Kryptonite
Stamm Mitglied
Huhu!
Eine Frage zuerst: Wie bekomme ich auch diese coole Gewichtsleiste unter meine Forumsbeiträge? Find die ja total motivierend wenn man sieht, was man schon geschafft hat und noch vor sich hat. Wo bekomm ich die her?
2. Frage: Ich bin nach etwa 2 Tagen laut Ketostixtabelle in leichtem bis mittlerem Bereich. Wie weit kann man gehen, sprich bis wieviel mg/dl ist es ok. Ich hab Angst hier ne Ketoazidose und nen Schock zu bekommen!
Mir ist jetzt schon bisschen komisch manchmal (schwindel, magengurgeln)... wahhh Angst!!!
Habe letztens erst mich beim Arzt durchchecken lassen und alles ok, also bin nicht vorbelastet, oder so.
Bin mit der Diätart noch nicht so vertraut, habe das Prinzip verstanden, aber kann mir nicht vorstellen, dass das länger als 2 Wochen mit dem Körper zu vereinbaren ist.
Wo gibts Listen, auf denen Nüsse, Trockenobst und so andere Sachen aufgelistet sind in Bezug auf KH?
Danke schonmal,
Mia
Eine Frage zuerst: Wie bekomme ich auch diese coole Gewichtsleiste unter meine Forumsbeiträge? Find die ja total motivierend wenn man sieht, was man schon geschafft hat und noch vor sich hat. Wo bekomm ich die her?
2. Frage: Ich bin nach etwa 2 Tagen laut Ketostixtabelle in leichtem bis mittlerem Bereich. Wie weit kann man gehen, sprich bis wieviel mg/dl ist es ok. Ich hab Angst hier ne Ketoazidose und nen Schock zu bekommen!
Mir ist jetzt schon bisschen komisch manchmal (schwindel, magengurgeln)... wahhh Angst!!!
Habe letztens erst mich beim Arzt durchchecken lassen und alles ok, also bin nicht vorbelastet, oder so.
Bin mit der Diätart noch nicht so vertraut, habe das Prinzip verstanden, aber kann mir nicht vorstellen, dass das länger als 2 Wochen mit dem Körper zu vereinbaren ist.
Wo gibts Listen, auf denen Nüsse, Trockenobst und so andere Sachen aufgelistet sind in Bezug auf KH?
Danke schonmal,
Mia
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