Ja, Julie, "Flut" trifft es wohl am besten... :titanic:
Heute schon wieder 100 g mehr!
Aber gut, ich hab wenig geschlafen. Bin erst heute morgen gegen sechs ins Bett gekommem. Und dafür sind 100 g gar nichts!
Nur noch heute... Dann habe ich fertisch. - Das Gröbste ist schon jetzt geschafft. :schwitz:
@ Miri und Julie
Das mit der "Kinderbesuchswoche" wird nicht sooo tragisch werden. Ich denk eben nur, daß ich gelegentlich was trinken werde, und daß die Abnahme von daher stagnieren wird. Aber hochgehen wird's wohl nicht. (Und wenn, dann isses mir das wert!)
Aber der Gedanke, Miri dann die "Schuld" zu geben, war einfach zu verlockend... :leb:
Nein, ich sehe das ganz entspannt. Wann erlebt man das schon mal, daß das letzte der Kinder flügge wird, und man zu diesem Anlaß die ganze Family beieinander hat? - Okay, zumindest das mit der Family ist sicher für viele hier ganz normal. Aber für mich eben nicht. Ich kann froh sein, wenn ich zur Jahreswende meine Kinder mal alle zusammen um Mamas Tisch versammeln kann. (Und wer weiß, wie oft mir das in dieser Weise noch möglich ist...)
Aber ich denke mal, ich habe meine 50 kg Übergewicht ja in der Vergangenheit nicht innerhalb EINER Woche draufgekriegt. Es wird sich sicher in Grenzen halten. Zumal ich dann ja auch - merk auf, liebe Julie - sportliche Höchstleistungen zu vollbringen habe: Neben dem alltäglichen Gewicht-Stemmen dann auch Langstreckenlauf (immer zwischen Küche und Zimmern hin und her), Sauna (meine Küche ist ziemlich warm bei diesem Wetter, erst recht, wenn viel darin gekocht wird) und Walking (meine Kinder gehen ziemlich schnell, und da wir uns für diese Zeit mindestens zwei Ausflüge vorgenommen haben, werde ich dann wohl wirklich in den Walking-Modus wechseln müssen).
Wie auch immer - Ich freu mich drauf... Und natürlich werde ich berichten! ;-)
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Futter heute:
Mittags: Kaffee mit 40 ml Sahne
Nachmittags: 190 g Schwein
Tagsüber: Bestimmt ein Kilo Eis. Hab irgendwann nicht mehr gezählt und gewogen. Kalorien-, nährstoff- und flüssigkeitstechnisch müßte es hinkommen.
Heute Nacht habe ich einen Freßanfall bekommen, was Eis betrifft. Nun - heute war ich schlauer. Ich hab einfach meinen Fencheltee und meinen Kaffee mit den üblichen 40 ml Sahne eingefroren. Ist ein bißchen zeitaufwendig, da man die Eiswürfelformen ja nicht wie üblich bis zum Überlaufen befüllen kann, aber Kochen dauert länger.
Auf diese Weise hatte ich heute massenhaft Eiswürfel, und dabei hätte ich nur ein Drittel zählen müssen.
Die Eiswürfelidee ist klasse. Ich hab festgestellt, daß ich viel weniger rauche. (Klar. Geht ja auch schlecht: Eiswürfel UND Zigarette im Mund!)
Morgen werd ich mal Zitroneneis machen: Einfach Zitronenwasser , evtl. mit Süßstoff, so, wie man es üblicherweise trinken würde. Auf die Weise hab ich die KH eines Glases Zitronenwasser über den ganzen Tag verteilt.
Und noch etwas: Kräuter kann man doch auch einfrieren, Gurkensuppe ißt man kalt, Joghurt auch... Mal sehen, was mir in Sachen Eiswürfel noch so einfällt... Wo steht geschrieben, daß Eis immer süß sein muß?
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