Gewichtszunahme trotz Atkins

Dieses Thema im Forum "Archiv" wurde erstellt von Insignia76, 31. August 2012.

  1. Insignia76

    Insignia76 Mitglied

    Registriert seit:
    31. August 2012
    Beiträge:
    41
    Ort:
    Ruhrgebiet
    Gewichtszunahme trotz streng Atkins

    Hallo,

    ich habe vor 4 Tagen begonnen mit nach Atkins zu ernähren. Klappt bisher super, nur nehme leider kontinuierlich zu. Startgewicht 71,9kg nach 4 Tagen 73kg:shock:
    tägliche KH Menge zwischen 5-18Kh
    Auf die Gesamtkalorienmenge achte ich nur insoweit, dass ich nicht mehr als meinen Grundumsatz esse.

    Was mache ich falsch?

    Zuviel Käse?
    Zuwenig getrunken?
    weiblicher Zyklus/Hormonhaushalt?
    Wassereinlagerungen?

    Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

    Möchte nach 4 Tagen defintiv nicht das Handtuch werfen.

    Danke für eure Hilfe:help11:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. bergische

    bergische Mitglied

    Registriert seit:
    22. August 2012
    Beiträge:
    41
    Ort:
    NRW

    AW: Gewichtszunahme trotz Atkins

    ....guten Abend....

    wenig Infos viele Fragen.

    WAS hast Du gegessen?
    Wieviel hast Du getrunken und was?
    Wassereinlagerung...in den ersten richtigen Tagen recht unwahrscheinlich..

    Schreib doch einfach mal detailiert auf was du gegessen hat und wieviel. Und was Du an Getränken zu Dir genommen hast.

    LG
    bergische
     
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