Hallöli

:lol: ich bin neu hier und komm jetzt öfters.

Scherz beiseite, im Laufe der letzten Jahre hat sich ein Kilo zum anderen gesellt. Jetzt kann ich mich nicht mehr leiden . Habe schon verschiedene Diäten versucht und festgestellt wenn ich große Mengen an Kohlehydraten ( Schlank im Schlaf ) zu mir nehme bekomme ich Heißhunger und kann nur noch essen. Schlamps mit Pams ( Slimfast ) kann ich nach 2Tagen nicht mehr sehen. Da ich ganz gerne herzhaft esse, will ich das jetzt mal versuchen.
Bin heute Morgen mit Eiweißwaffel bestehend aus einem Ei und Eiweißpulver,
mit Mayo und einem gekochten Ei gestartet. Hat satt gemacht, mal schaun wie lange es anhält und wann der große Hunger kommt.
Ich werde euch darüber berichten und vielleicht so dann und wann um Rat fragen.

Ja dann mal los Kali