Hallo alle zusammen =)

Hallo ...ich bin "die Neue" ...:lover:

Bin zufällig über dieses Forum gestolpert, da heute mein 1. Tag mit der Atkins Diät ist und ich verzweifelt versuche mich abzulenken *ggg*

Also ich weiß ja nicht, ob das normal ist am Anfang, oder vermutlich sogar nur psychisch bedingt ist (allein weil man weiß, dass man keine Kohlenhydrate essen soll, hat man NUR genau auf diese Lust *hmpf) ...mir stößt es schon am 1. Tag auf beim Gedanken an Fleisch,Käse und Co.
Mal schauen ob und wie lang ich das durchhalte (Gott was bin ich ohne meine Schokolade und mein Cola) ...aber wer weiß, wenn man hier auf Gleichgesinnte trifft und sich gegenseitig sein Leid klagen kann ... wär doch gelacht,wenn wir das nicht hinbekommen.

Auf in den Kampf :twisted:

......in diesem Sinne ...hehe liebe Grüße an alle

Hallo Ninotschka,

füll doch bitte dein Profil im Kontrollzentrum noch weiter aus. Klar, schaffst du es auch mit nur 20 Gramm Kohlehydrate. Ich habe heute meinen 20. Tag ohne Nudeln, Kartoffeln, Reis und Brot und es geht mir gut. Auch ich habe ab und zu Lust auf Schokolade und Co, aber das geht vorbei.

Wenn ich die Götterspeise (mit entkoffeinierter Cola zubereitet) esse, dann geht es mir super. Die ist einfach toll.

Wenn du Fragen hast, dann frag. Viel Spaß noch hier im Forum :megasmil:

Lololein

Hallo Nino..
auch von mir ein herzliches WILLKOMMEN !!!
Mir gings auch so am Anfang. Mittlerweile macht mir der ganze Süßkram nix mehr ( habe 3 Kiddies, die liiieeeeben Nutella Brote.... )
Ich hab mir das Buch: Die Atkins Diät-Revolution gekauft, und alles genau beibehalten. Hier findest du auch von den Profi`s leckere Rezepte...
wusel dich einfach noch n bisschen durchs Forum:
Da werden Sie geholfen !!!
Ciao, Siggi

Hallo Ninotschka!

Herzlich Willkommen und viel Spaß hier im Forum!
Ich verschiebe Dich aber mal nach "Vorstellen", denn dort
gehört Dein Beitrag eigentlich hin. ;-)
Wenn Du regelmäßig von Dir berichten willst, dann mach doch
unter "Tagebücher" ein eigenes auf.

Gruß Kidi

Im Club
Viel Erfolg und viel Spaß hier im Forum.

Uuuuuuuuui mensch das is ja ein toller Empfang

Ja sorry, ich war irgendwie falsch mit dem Beitrag und hab noch etwas Probleme mich hier zu orientieren *lächel ...aber das wird schon noch.

Profil werd ich nun mal angehen .... wo bekommt man denn so ne süße Grafik her, die den aktuellen Gewichtsstand ...Ziel und Ausgangsgewicht anzeigt?

Ohman ...also vielleicht war meine Atkins-diät zu spontan und ich hätt erstmal mehr darüber lesen müssen,aber jetzt hab ich schon angefangen und zieh das auch so durch (hoffe ich zumindest)

Werd noch kräftig lesen hier im Forum, was denn nun erlaubt ist und was nicht ( speziell beim Thema Gemüse & Obst ) ....was mich ja echt frustet ist, dass sogar in Wurst Zucker drin is .....sollte man die nun auch meiden? Das war so mein Rettungsanker da ich der richtige " Ich ess jetzt mal ein ordentliches Stück Fleisch" Mensch nicht bin.

Naja kommt Zeit kommt Rat.

Im Moment ist mein größter Feind meine Waage, die bei 3 mal draufstehen 3 völlig unterschiedliche Ergebnisse zeigt - werd wohl ne neue kaufen, aber wehe die zeigt dann mehr an *lach


Liebe Grü0e Ninotschka

Ninotschka schrieb:

Im Moment ist mein größter Feind meine Waage, die bei 3 mal draufstehen 3 völlig unterschiedliche Ergebnisse zeigt - werd wohl ne neue kaufen, aber wehe die zeigt dann mehr an *lach

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Mache das! Ich habe jetzt auch neue Waage. Als ich mich da drauf platziert habe, dache ich ich falle ins Koma vor Frust: die zeigte fast 2 kg mehr!!! Aberrrr! Die schwankt nicht. So sehe ich, dass mein Gewicht zwar sehr langsam, aber kontinuierlich nach unten geht.

Ich befürchte es ja fast auch, dass eine neue mehr zeigen würde ... muss mich aber erstmal schlau machen, was es denn nun alles für Waagen gibt ...auch von wegen Fettanalyse und haste nich gesehen ...bin da totaler Laie,aber wenn schon neue Waage, dann soll se auch alles können.

Vergiß die Fettanlyse, kauf eine digitale die Dein Gewicht anzeigt
und damit sollte es gut sein. 15-30 Euro sollte meiner Meinung
nach die Schmerzgrenze sein.

Ich hab meine vom Mediamarkt für ca 15 Euronen mit Fett-, Wasser- und Muskelmassenanzeige. Wobei man auf diese Werte nicht soviel geben kann.

Wichtig ist das sie gut und konstant anzeigt. Und meine Rosi hat mich bei ersten wiegen mit ca -5kg zur alten Waage überrascht. Na wenn das nichts ist.

kidimisa schrieb:

Vergiß die Fettanlyse, kauf eine digitale die Dein Gewicht anzeigt
und damit sollte es gut sein. 15-30 Euro sollte meiner Meinung
nach die Schmerzgrenze sein.

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so sehe ich das auch.

Hallo Nini,

erstmal herzlich Willkommen hier im Forum.

Ich hatte auch so ne Waage, die bei dreimal Wiegen drei verschiedene Werte brachte, hab mir dann die vom Aldi vor drei Wochen gekauft, die musste ich zwar auch erstmal einschicken, aber mittlerweile zeigt sie mir verlässlich mein Gewicht an, leider waren es bei mir auch fast vier Kilo mehr als auf der alten Waage.

Aber die paar Kilo gehen auch weg, wichtig ist nur das man konsequent bei der Sache bleibt.

Auch von mir der Tipp, ein Buch zu kaufen, da dort die Hintergründe genauestens beschrieben sind, und damit Fehler vermieden werden.


Griaßla

Siggi

P.S. Fettanalysewaage kannste dir schenken, das funktioniert nur sehr ungenau, da der Körperwiderstand nicht immer gleich ist, z.B. wenn du trockene oder feuchte Füße hast, und so die Werte immer verfälscht sind.

Danke für den Tipp, ich werd mich keinesfalls in Unkosten stürzen,aber ma gugge ....

Kai schrieb:

Ich hab meine vom Mediamarkt für ca 15 Euronen mit Fett-, Wasser- und Muskelmassenanzeige. Wobei man auf diese Werte nicht soviel geben kann.

Wichtig ist das sie gut und konstant anzeigt. Und meine Rosi hat mich bei ersten wiegen mit ca -5kg zur alten Waage überrascht. Na wenn das nichts ist.

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:trampoli: au ja dann will ich auch die von Media Mark *lööööööl

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