PegaSpe
Neuling
bin 61 Jahre alt und möchte insgesamt 15 kg abnehmen. Habe in den letzten 12 Tagen bereits 3 kg geschafft mit ohne Zucker und Fett, eiweißreich.
Hoffe, dass ich hier noch genügend Tipps finde, um mein Ziel zu erreichen.
61 Jahre alt
weiblich
168 cm groß
Ausgangsgewicht 90,4 kg
aktuekkes Gewicht 87,5
Ziel 75 kg
Hoffe, dass ich hier noch genügend Tipps finde, um mein Ziel zu erreichen.
61 Jahre alt
weiblich
168 cm groß
Ausgangsgewicht 90,4 kg
aktuekkes Gewicht 87,5
Ziel 75 kg
