bin die Lana aus Hamburg.
Mache seit 2,5 Wochen eine Ernährungsumstellung so richtig kohlenhydratarm ernähre ich mich erst seit gestern.
Also seit gestern unter 10g. Vorher war es so zwischen 30-50g KH.
Möchte auch nicht viel abnehmen, nur 4 kg.
Viel Erfolg euch allen
Mache seit 2,5 Wochen eine Ernährungsumstellung so richtig kohlenhydratarm ernähre ich mich erst seit gestern.
Also seit gestern unter 10g. Vorher war es so zwischen 30-50g KH.
Möchte auch nicht viel abnehmen, nur 4 kg.
Viel Erfolg euch allen
