Hallo

Habe mich vorhin angemeldet und möchte mich nun in der Atkins Ernährung versuchen. Ich habe mich die letzten Tage hier mal umgeschaut und das Atkins Buch gelesen und habe heute morgen dann begonnen das in die Tat umzusetzten, bzw. ich versuche es
Kurz zu mir, ich bin 30, Studentin und bin immer schon viel zu dick. Da nix so recht funktioniert und ich letztens auf you tube eine BBC Reportage über Atkins gesehen habe, hab ich gedacht probiere ich mal aus
Also auf gehts

Hallo. Jaa, ich hoffe auch das es klappen wird . Aber man soll die Hoffnung ja nicht aufgeben und bei anderen geht es ja auch
Wünsche dir auch viel Erfolg

Ich wünsch euch beiden ganz viel Erfolg!!
Ihr schafft das!!

lg

Hallo ihr beiden,
herzlich willkommen. Führt unbedingt ein Futtertagebuch, dann kann man euch auf Fehler sofort aufmerksam machen. Grund und Leistungsumsatz ausrechnen- und schon kanns losgehen.
Wünsch euch viel Erfolg.:lol:

hy Bengelchen ... habe gerade dein Tagebuch gelesen ... sooo viel Fisch - das wird wohl bei mir nix ... ich hasse Fisch °!!! :-(

lg Engile21

Macht ja nix, du kannst ja Fleisch und eier essen. Nimm dann aber Fischölkapseln wegen der wertvollen Fettsäuren und benutze viel gutes Öl.
Wünsch dir viel Erfolg.