Ich will es auch endlich schaffen...

Hallo Leute,

ich war vor ca. 2 Jahren schon einmal hier in dem Forum und hatte damals vergebens versucht, mit der Atkins-Diät abzunehmen. Ich habe es leider nicht durchgehalten. Nun will ich mit aller Kraft noch einmal durchstarten und beginne heute damit. Ich bin 1,68 m groß, wiege 65 kg und habe meine Problemzone am Bauch. Habe schlanke Beine, aber dafür eben richtige Rettungsringe ;-) damit soll nun Schluss sein....
Ich hoffe ihr könnt mich ein bisschen unterstützen mit gutem Zuspruch und ein paar Tipps, damit ich erstmal die 2 Wochen Phase I überstehe....
Liebe Grüße!!!

Herzlich willkommen!

Viel Durchhaltevermögen und Geduld wünsche ich Dir! Hoffentlich, klappt es dieses Mal...

ein liebes hallo auch von mir.
ich bin sicher, dass du es diesmal schaffen wirst!
liebe grüsse
rufi

:huhu: Regelmäßig im Forum lesen hilft beim Durchalten, die Motivation der anderen steckt an. :jepp:

Liebe Grüße
Perdita

Hallo
Ich drück dir auch die Daumen
das es diesmal klappt
Wünsch dir viel Erfolg

Im Keton-Club

Unbedingt das Buch lesen bzw. nochmals lesen. Und so gezielt was abnehmen klappt eh nicht, der Körper nimmt es wo er will weg. Ich würd da eher mit Sport rangehen zumal du ja schon Supergewicht hast.

Viel Erfolg

Danke

Danke an euch alle für eure Unterstützung, ich glaube es fällt hier mit Hilfe des Forums und der netten Leute viel einfacher das ganze durchzuhalten.
Habe noch eine Frage wegen des Diät-Tickers, wie bekomme ich ihn als Signatur eingestellt?

LG, Tanja

hey tanja

wenn du die angaben im diät-ticker eingegeben hast wird beim abschluss ein code generiert (eigentlich drei). daraus nimmst du dann den für das forum, kopierst es und fügst es bei deinen persönlichen einstellungen (signatur ändern) ein.

ok so für dich?

grüessli
rufi

:welcome: ....und viel Erfolg!!!!!