Hallöle,
ich bin Freia - 55 Jahre alt -165 cm groß und habe 101kg. :scared:
Das soll aber nicht so weiter gehen, mein Alter wird weiter steigen - meine Größe wird unverändert bleiben - aber das Gewicht muß runter.
In den letzten Wochen habe ich mich mit der Schaub Ernähung beschäftigt und glaube das es für mich eine Möglichkeit ist mein Gewicht zu reduzieren.
Das erst enmal als Info zu meiner Person. Wer etwas wissen möchte, einfach fragen. Ich beiße nur wenn ich hungrig bin. :lol:
Ansonsten freue ich mich auf viel Austausch.
ich bin Freia - 55 Jahre alt -165 cm groß und habe 101kg. :scared:
Das soll aber nicht so weiter gehen, mein Alter wird weiter steigen - meine Größe wird unverändert bleiben - aber das Gewicht muß runter.
In den letzten Wochen habe ich mich mit der Schaub Ernähung beschäftigt und glaube das es für mich eine Möglichkeit ist mein Gewicht zu reduzieren.
Das erst enmal als Info zu meiner Person. Wer etwas wissen möchte, einfach fragen. Ich beiße nur wenn ich hungrig bin. :lol:
Ansonsten freue ich mich auf viel Austausch.
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