Lisa70
Aktives Mitglied
ja, ich bin noch voll dabei....
hab mit Käse angefangen. Muß ehrlich gestehen, das ich mich sehr einseitig ernährt hab. Da mir die "Buchführung" , das Ausrechnen der KH alles zu mühsam war.
Ich hab Anfang Dezember '09, noch 102kg gewogen, jetzt wiege ich 59kg. Also, der Erfolg ist da, aber es fällt mir echt schwer, weitere LM im Plan einzubauen. Von Würstchen, Wurstwaren mit Zusatzstoffen halte ich mich auch fern und esse lieber frisches Geflügel und viiiieeel Fisch. Man kann frisches Fleisch, verschieden würzen und kalt esse. Bin damit gut zurecht gekommen.
Das Einkaufen, macht es auch leichter, man muß nicht stundenlang die Zutatenliste studieren, um nachher doch alles wieder zurück zu legen.
hab mit Käse angefangen. Muß ehrlich gestehen, das ich mich sehr einseitig ernährt hab. Da mir die "Buchführung" , das Ausrechnen der KH alles zu mühsam war.
Ich hab Anfang Dezember '09, noch 102kg gewogen, jetzt wiege ich 59kg. Also, der Erfolg ist da, aber es fällt mir echt schwer, weitere LM im Plan einzubauen. Von Würstchen, Wurstwaren mit Zusatzstoffen halte ich mich auch fern und esse lieber frisches Geflügel und viiiieeel Fisch. Man kann frisches Fleisch, verschieden würzen und kalt esse. Bin damit gut zurecht gekommen.
Das Einkaufen, macht es auch leichter, man muß nicht stundenlang die Zutatenliste studieren, um nachher doch alles wieder zurück zu legen.