Katy's Tagebuch

Kabaret war lustig - es spielten Kabaretisten aus unserer Stadt.Nebenbei gabs auch noch kalten Büffet (Abendbrot) und Nachbar hat Drinks gespendet... Es war ein schöner warmer Abdend...
Aber leider nicht ohne KH's und die Strafe für die Sünden der letzten Zeit ist ein Sodbrennen ... ich wusste fast gar nicht mehr, was es ist...
aber es wird wieder gut...
gestern kam Info-Material zu meinem geplantem Urlaub... es sind einige Wanderungen dabei - klingt gut...

heute möchte ich endlich ein Brief an meine Freundin nach Ukraine schreiben... weiß gar nicht, ob ich die russischen Buchstaben hinbekomme :???: ...
und werde kleine Siesta auf der Terasse machen ... das Wetter etwas genießen, obwohl es wird langsam wieder zu heiß

ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag

Du kannst russisch? :respekt:
Oder ist es nur für die Adresse?

Ja, Banshee, ich kann russisch...Es war bei mir in der Schule Jahre lang eine Pflichtsprache... ich habe zwar im Laufe der Jahre viele Vokabeln vergessen, aber mit Nachschlagen habe ich mein Brief hinbekommen...
Mein Arbeitskollege fährt nächstes Wochenende in die Richtung, also möchte ich meiner Freundin paar Fotos und Kleinigkeit zukommen lassen...

Im Osten haben ja alle russisch gelernt, oder?

I

m Osten haben ja alle russisch gelernt, oder?

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Ja, so war das... aber ich denke, geschadet hat es Keinem

Im Moment habe ich nicht viel zu schreiben, außer vielleicht, dass ich etwas neidisch bin auf diejenigen bei denen die Kilos runter gehen...
Bei mir bewegt sich nichts. Ich habe mich zwar schon längere Zeit nicht auf die Wage gestellt, aber ich habe das Gefühl, dass ich zugenommen bin.

In der letzten Zeit habe ich mir zu Mittagessen Quark mir Diätmarmelade zusammengerührt - mal was frisches und habe auch einiges an Nektarinen gegessen... aber daran kann es doch nicht liegen :???:

Essen heute:
F: Spiegelei mit Wurst
M: 200g Quart mit Marmelade + ßstoff
A: Portion Eisbergsalat mit Oliven und 1/2 Hähnchen
kommt vielleicht noch Götterspeise
(Gestern war das Essen ähnlich nur Abends gabs kein Hähnchen + 1 Glas Sekt trocken)

So jetzt schaue ich mich noch im Forum um und werde bald in die "Haja" gehen... bin ziemlich müde

Katy,

lebst du noch?
Ich hoffe, es ist alles im Lot bei dir.

Morgen letzter Arbeitstag diese Woche, gell? Da wünsch ich dir mal angenehmen Tag

Hi, Cora,
ja, lebe noch ´
ich hatte in der letzten Zeit viel um die Ohren... ich habe zwar kurz ins Forum geschaut, aber zum Schreiben hatte ich nicht all zu viel Zeit...
und ich wusste auch nicht, was ich in mein Tagebuch schreiben soll... ich hatte nichts Positives zu berichten ...
vorige Woche Freitag ist mein Schwiegervater gestorben und da gabs einiges zu regeln... und Schwiegermutter wollten wir nicht alleine lassen.. jedenfalls war ich viel unterwegs... durch die Umstände war ich ein Tag gar nicht auf Arbeit und 2 Nachmittage bin ich eher gegangen... die Strafe kam danach - ich hatte viel zu viel nachzuholen... (mein Kollege, der mich evtl. vertreten konnte hat Urlaub) ...als ich abends zu Hause war hatte ich Lust auf nichts... im Moment bin ich auf dem Weg endlich wieder was für mich zu tun, mir etwas Zeit für mich zu nehmen...fühle mich etwas ausgepowert...

Sonst mein Essverhalten? Ich bemühe mich, aber ich habe mir die Woche doch einige Ausrutscher in Form von Kuchen gegönnt...
Ich setze etwas auf die Fastenkur, dass es mir hilft, wieder in die Phase 1 zu kommen und noch ein paar Kilos los zu werden. Gewogen habe ich mich schon lange nicht... werde ich es wohl die nächste Woche tun...
ich hoffe, dass ich wieder in den alten Rhytmus komme und es schaffe zum Sport zu gehen...

ja, das so kurz zu mir

ich wünsche aleln, die bei mit lesen ein schönes WE

Dann nutze das WE mal, um dich zu entspannen! Mir geht es gerade ähnlich: viel Arbeit und wenn ich dann zu Hause bin, reicht meine Energie gerade noch, etwas im Forum zu lesen. Ich hoffe, dass das nächste Woche wieder besser wird!
Das mit deinem Schwiegervater tut mir leid, ward ihr darauf vorbereitet oder kam es plötzlich?

Oh, das tut mir leid mit deinem SchwiegerPa
Aber ich meine mich erinnern zu können, dass er bereits länger krank gewesen ist, oder kürzlich mal im Krankenhaus war?

Sowas ist natürlich stressig, das ist klar. Zuerst die Trauer, und dann zusätzlich noch Zeugs zu erledigen und um die Schwiegermama kümmern....
Da darf man auch mal Kuchen essen als "Ausgleich"

Hoffentlich wirds bald wieder ruhiger bei dir. Schönes Wochenende trotz allem wünsch ich dir.

Hallo Katy, da hattest Du ja viel um die Ohren.

Hoffentlich kannst Du Dich heute ein wenig erholen.

Danke euch...
ja, der Schwiegervater hat schon eine Weile gekränkelt, also kam es nicht all zu überraschend... nur die Diagnose hat uns überrascht, denn er war bereits Anfangs Mai im Krankenhaus und dort haben sie nichts weiter festgestellt und vor 3 Wochen hieß es - Brustkorb voll von Metastasen...
In dem Sinne wurde er erlöst...

Es wird eine Weile dauern, bis der Alltag wieder zurückkommt...

Auf jeden Fall möchte ich morgen endlich wieder zum Sport gehen ... morgen kommt mein Kollege vom Urlaub zurück - ich denke, es kommen wieder bessere Zeiten
ich hoffe, dass ich dann etwas mehr Zeit auch für Forum haben werde... ..hab einiges versäumt zu lesen, alles nachzulesen schaffe ich gar nicht...:???:

wie ist es mit Melone? hab heute 1/4 aufgefuttert (ich kann es nicht lassen) ... die hat bestimmt viel Zucker(?)

Hey Katy

Melone ist sicher nicht Phase1-ideal - aber so zwischendurch ist das sicher mal ok. Kalorien hats zumindest nur ganz wenig - immerhin

Ich wünsch dir angenehme Tage, und viel Spaß beim Sporteln

bei melone muss ich mich auch mächtig zusammenreissen, ist einfach zu lecker. Aber die Masse ist ja Wasser.

hallo Katy,
ich wollte dir auch mal ein paar liebe Grüße hierlassen!
Melone passt einfach gut bei dem Wetter, da muss das mal sein.

@meggi, sbibi
schön, dass ihr bei auch bei mir vorbeischaut

so eine schöne kalte Melone aus dem Kühlschrank ersetzt mir gut Eis
ich denke sie ist zum TV auf jeden Fall besser, als Speckschwarten....

heute ist nichts aus meinem Sport geworden... kurz vor Feierabend bin ich so was von müde geworden, dass ich doch lieber nach Hause gefahren bin...werde mich dann unter die Dusche stellen und Beine hoch legen...
aber heute war wieder mein Kollege von Urlaub da... der Tag war für mich viel angenehmer, ich konnte etwas stressfreier arbeiten ... dafür hat er kurz vor Feierabend ziemlich gestönt-Tat mir etwas leid...

ich hoffe, dass ich es morgen endlich schaffe, zum Sport zu gehen. Sobald man etwas schleifen lässt, kommt man nicht so schnell in den Rhytmus wieder rein...

so, nun werde ich mich langsam in die anderen Tagebücher reinlesen..
ich wünsche euch einen schönen Abend

Auch von mir noch herzliches Beileid. Auch wenn man damit rechnen konnte, die Trauer ist dennoch da!

Für den Sport drück ich die Daumen...raff Dich auf!

Sobald man etwas schleifen lässt, kommt man nicht so schnell in den Rhytmus wieder rein...

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ja, Katy, das stimmt. Davon kann ich auch ein Lied singen...
Hat es jetzt geklappt mit dem Sport?

Huhu Katy.
Schön, dass du mal wieder bei mir warst, so vergesse ich nicht ganz, dass ich immer noch Low-Carb leben will.
Mein neuer Freund ist Vegetarier (!) und stöhnt immer, wenn ich das Wort Kohlehydrate benutze .
Habe gestern mal wieder Trauben gefuttert und auch Kuchen, und hatte abends prompt Bauchkrämpfe und heute Durchfall. Also, ich weiß ja nicht, was es war, aber ich pass lieber wieder auf.
Schönes Wochenende dir und der Familie!

Ein schönes Wochenende katy - das Wetter soll ja gut werden - also Daumendrück für deinen Sport.

O, je, Fly, dein Freund ist ein Vegetarier (?) :???: ...
aber da könnt ihr das Essen prima einteilen - du isst das Fleisch und er die Kartoffeln

Also ich habe es diese Woche zu meiner Schande nicht geschafft zum Sport zu gehen... hab gedacht, dass es auch nicht verkehrt ist, etwas eher zu Hause sein und ein bisschen das schöne Wetter zu genießen...

Aber Irrtum... hab noch weniger geschafft, als sonst.. fragt moch nicht, was ich gemacht habe, heute kann ich es irgendwie gar nicht richtig nachvollziehen... ... selbst im Forum habe ich geschafft gerade so zu lesen:???:

mein Essverhalten ist etwas "durchwachsen" mal klappts, mal nicht... im Moment muss ich seelisch mit einigen Gedanken klar kommen, aber ich denke, wenn es in mir in Ordnung ist, wird auch der Rest klappen

na ja, jetzt werd ich mir Gedanken über mein Mittagessen machen...

ich wünsche euch ein schönes Wochenende