the old headbanger
Stamm Mitglied
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
so Faulheit besiegt:
Sonntag 8. Dezember
Abends
360 g Hamburger Frikadelle
5 g Zwiebel, frisch
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_tomaten_roh/index.html"]20 g Tomaten, roh[/DLMURL]
50 g Emmentaler "Der Milde", Heumilch
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/penny_markt_mei_tai_asia_sauce_suess-scharf/index.html"]Portion Mei Tai Asia Sauce, Süß-scharf[/DLMURL]
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_mineralwasser_durchschnitt/index.html"]666 ml Mineralwasser, Durchschnitt[/DLMURL]
15 g Jalapeno, grün
37 g Kletzerl, feurig
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_mayonnaise_kuner_80_prozent/index.html"]15 g Mayonnaise Kuner 80 %[/DLMURL]
33 g Schweinsbraten vom Stotzen geschnitten
Mittags
1000 ml Leitungswasser
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_nudeln_roh_farfalle/index.html"]50 g Nudeln, roh, Farfalle[/DLMURL]
100 g Zunge, Rind
1 Beutel Schlank & Fit, Kräutertee
Brennwert 7699 KJ (1839 kcal)
Fett 133,6 g Entspricht ca. 64% des Brennwertes.» Weitere Informationen
Kohlenhydrate 50,3 gEntspricht ca. 11% des Brennwertes.
davon Zucker 2,3 g
Protein 110,8 g
Entspricht ca. 25% des Brennwertes.
Alkohol 0 g
Wasser2 Liter
Ballaststoffe 2 g
Cholesterin 35 mg
Broteinheiten (BE) 4,2
so Faulheit besiegt:
Sonntag 8. Dezember
Abends
360 g Hamburger Frikadelle
5 g Zwiebel, frisch
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_tomaten_roh/index.html"]20 g Tomaten, roh[/DLMURL]
50 g Emmentaler "Der Milde", Heumilch
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/penny_markt_mei_tai_asia_sauce_suess-scharf/index.html"]Portion Mei Tai Asia Sauce, Süß-scharf[/DLMURL]
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_mineralwasser_durchschnitt/index.html"]666 ml Mineralwasser, Durchschnitt[/DLMURL]
15 g Jalapeno, grün
37 g Kletzerl, feurig
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_mayonnaise_kuner_80_prozent/index.html"]15 g Mayonnaise Kuner 80 %[/DLMURL]
33 g Schweinsbraten vom Stotzen geschnitten
Mittags
1000 ml Leitungswasser
[DLMURL="http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_nudeln_roh_farfalle/index.html"]50 g Nudeln, roh, Farfalle[/DLMURL]
100 g Zunge, Rind
1 Beutel Schlank & Fit, Kräutertee
Brennwert 7699 KJ (1839 kcal)
Fett 133,6 g Entspricht ca. 64% des Brennwertes.» Weitere Informationen
Kohlenhydrate 50,3 gEntspricht ca. 11% des Brennwertes.
davon Zucker 2,3 g
Protein 110,8 g
Entspricht ca. 25% des Brennwertes.
Alkohol 0 g
Wasser2 Liter
Ballaststoffe 2 g
Cholesterin 35 mg
Broteinheiten (BE) 4,2