Kris
Grafik-Mod
- Registriert
- 11. Juli 2005
- Beiträge
- 2.551
- Reaktionspunkte
- 9
- Ort
- Nähe FFM
- Größe
- 1,74
- Zielgewicht
- 80
- Diätart
- Keto
So dann will ichs mal wieder angehen
Hab ja länger nichts mehr geschafft, aber ich schätze meine
UAch wird ohne Bewegung nicht drin sein
1. Ziel komplette Serie durchzulaufen (45 min)
2. Ziel 2x täglich
um das nicht falsch zu verstehen ich laufe, walke oder jogge nicht
ich gehe einfach spazieren
2000 Schritte mehr machen viel aus
Hab ja länger nichts mehr geschafft, aber ich schätze meine
UAch wird ohne Bewegung nicht drin sein
1. Ziel komplette Serie durchzulaufen (45 min)
2. Ziel 2x täglich
um das nicht falsch zu verstehen ich laufe, walke oder jogge nicht
ich gehe einfach spazieren
2000 Schritte mehr machen viel aus
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