Nächsten Montag geht's los - in Urlaub!
Zugegeben ein durchaus erfreuliches Ereignis. Doch ich mach mir natürlich auch meine Gedanken.
Bislang hab ich mir immer gesagt: im Urlaub achte ich gar-nix aufs Essen. Schliesslich möchte ich da auch Urlaub von meinem Abnehm-Tick nehmen
Das artet dann aber meistens darin aus, dass ich mir in einer Woche locker 3 Kilo anfresse (und saufe).
Das ist immer ähnlich: in den ersten 2 Tagen, schaffe ich es noch, einfach "normal" mehr zu essen, dann reisst es ein, und ich esse an jeder Ecke Eis, Schokolade, Smoothies, Fruchtshakes, Pommes.... (die Liste ist zu lang für einen Thread).
Aber diesmal möchte ich es mal versuchen, zwar NICHT aufs Gewicht zu achten (und zwanghaft vernünftig zu sein), sondern einfach die ganzen Ferien normal viel essen, und mir ab und zu (und nicht stündlich) etwas Leckeres wie einen Dessert oder etwas Wein gönnen.
Hat jemand vielleicht noch ultimative Ferien-Normal-Ess-Tipps?
Gruss,
Julie
Zugegeben ein durchaus erfreuliches Ereignis. Doch ich mach mir natürlich auch meine Gedanken.
Bislang hab ich mir immer gesagt: im Urlaub achte ich gar-nix aufs Essen. Schliesslich möchte ich da auch Urlaub von meinem Abnehm-Tick nehmen
Das artet dann aber meistens darin aus, dass ich mir in einer Woche locker 3 Kilo anfresse (und saufe).
Das ist immer ähnlich: in den ersten 2 Tagen, schaffe ich es noch, einfach "normal" mehr zu essen, dann reisst es ein, und ich esse an jeder Ecke Eis, Schokolade, Smoothies, Fruchtshakes, Pommes.... (die Liste ist zu lang für einen Thread).
Aber diesmal möchte ich es mal versuchen, zwar NICHT aufs Gewicht zu achten (und zwanghaft vernünftig zu sein), sondern einfach die ganzen Ferien normal viel essen, und mir ab und zu (und nicht stündlich) etwas Leckeres wie einen Dessert oder etwas Wein gönnen.
Hat jemand vielleicht noch ultimative Ferien-Normal-Ess-Tipps?
Gruss,
Julie