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Nimm dir einen Riegel und dann wieder weg damit wenn man es sich verkneift wird der Heishunger irgendwann übermächtig undd dann ißt man wahrscheinlich zuviel.
Wenn man die Polyole anrechnet (was meiner Erfahrung nach besser ist :-?) hat sie ja mehr KH als eine gute dunkle Schokolade. Die Hachez 77% orange hat z.B. gerade mal 21 KH und schmeckt grandios.
a. ich habe Schoggi noch nicht gegessen, der Hunger drauf hat sich wieder belegt.
b. LC-Schoggi ist mir nicht geheuer, diese ganze Polyole, den traue ich nicht. Ich schaue immer auf Gesamt-KH-Zahl, und die ist mir bei LC- oder Diabetikerzeugs zu hoch.