Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Nucki schrieb:

Ich kann mich da der Wühlmaus nur anschließen, Kaffee ist pfui-igitt.

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genau nucki!
als halbe dänin trinke ich eh nur blümchenkaffee, für den notfall hab ich noch meine senseomaschine, die macht ihn ziemlich dünn. meine mum hat ihn immer so stark gemacht, dass der löffel drin stehen bleibt. so viel milch kann ich da gar nicht reinkippen, dass der genießbar ist.
nee, nee, lieber nen grüntee!

Ich hab noch NIE Kaffee probiert. Ich hasse schon den Geruch und auch wenn jemand Kaffee trinkt und dann redet. Das stinkt.......pfui. Bei uns zu Hause gibts keinen Kaffee, geschweige denn ne Maschine und bei mir kommt auch keiner mit Kaffee ins Haus.

ich riech das pulver gern, wenn die tüte frisch aufgemacht wird. oder im kaffeeshop den frisch gerösteten. wenn ich aber dran denke, was da für ne ekelhafte brühe draus gemacht wird, läuft es mir kalt den rücken runter. den senseo trinke ich auch nur, wenn ich absolut nicht munter werde, und dann mit viel milch und kakao.

Mahlzeit,

@Matze, hab gestern eigentlich nichts wildes gemacht.
Nur Bratürstchen.... Schwarz und Hart wie Stein..
Wurde vom Telefon abgelenkt und als ich den beißenden
Geruch in der Nase hatte, wars schon zu spät.

@Mädels, ihr seit schon ein Fall für sich
Aber jeder muss selbst entscheiden was er mag oder nicht.
Da bleibt wenigstens mehr Kaffee für mich lol

Jetzt leg ich mich mal fr 30 min hin und schau was es zu essen
gibt. Habs bis jetzt nicht geschafft was zu futtern, dafür hab
ich noch mehr Hunger als heute früh..

Gruß
Marcus

na dann ran an den speck, äh, das fleisch ;-)

Und ich mach mir jetzt einen schönen Espresso!

espresso? der hat bei mir ne durchschlagende wirkung.
nach nem espresso kann einem der weg vom italiener nach hause sehr lang vorkommen!:rotfl:

Espresso wär jetzt gut oder besser noch ein
Verdauungs-Schnapps nur bin ich so voll, dass
ich mich nicht bewegen kann

Da ich es den ganzen Tag nicht geschafft habe was zu
essen, habe ich mich eben mit einem Döner-Teller
belohnt. Ohne Salat, Pommes, etc. Quasi nur Fleisch
mit Soße und Tabasco. Hoffentlich rächt sich das
morgen nicht. Beim letzten mal hats 2KG ausgemacht
aber da war noch der Salat bei lol

Trink einen für mich mit @ Matze

Schönen Abend
Marcus

Guten morgen,

Gewicht sagt 121,1KG also bisschen weniger.
Die Idee mit dem Döner war wohl nicht die Beste

Zu gestern:
19.00 - Döner-Fleisch mit Soße

Getrunken:
4l Wasser und 4 Kaffee

So nun gehts raus in die Kälte, schönen Tag
Marcus

Spatzi, in Döner kommt auch Hack mit Paniermehl rein. Wenn sie haben, am besten auf Geflügeldöner zurückgreifen.

Also, in die Döner die ich kenne kommt nur Fleisch und Hack rein. Aber ich esse sowas nicht mehr, immer mehr Ekelmeldungen, da wird mir übel:???:
Auch wenn die Dönerverordnung keine Pflicht ist, in einem Döner ist (Hach)-Fleisch, Joghurt, Gewürze, Milch, Ei, Zwiebel als Marinade aber keine Backwaren und wenn, dann darf es nicht Döner Kebab heißen sondern nur: nach Döner-Art.

Markus, warum war die Idee mit dem Döner nicht die beste? Du erwartest zu viel, was willst du mehr, du hast wieder weniger Gewicht und du verlierst es (noch) schneller, als du es zugenommen hast, das ist ein Traum, was machst du, falls du mal wie ich an den Punkt kommst, wo es monatelang stagniert?

Also, freu dich über jedes Gramm in die richtige Richtung!

LG Matze

aber unter das hack wird doch auch paniermehl gemischt, haben die zumindest mal im fernsehen gezeigt

Wenns Paniermehl war darf das Produkt aber nicht Dönerkebab heißen. Ich würde dann auch kein Geld dafür ausgeben.
Der originale Döner war 100 Prozent mariniertes Fleisch, also dünne Scheiben in Joghurt mit Gewürzen eingelegt und geschichtet, alle paar Lagen mal ne Schicht fetteres Fleisch.
Aber, Geiz ist geil, ausserdem schade um die Reste vom Glattschneiden, die wurden dann gecuttert und auf die Fleischlagen mit verteilt, sollte nicht mehr als 60 Prozent ausmachen, ansonsten ist es auch nicht mehr original.
Aber gut, mittlerweile machen die den ja schon aus Schwein, warum dann nicht auch mit Paniermehl, billig wie möglich halt. Ich weiss schon, warum ich den nicht mehr mag.
Dann ess ich mir nieber ne deutsche Bockwurst mit Bornsenf, in der sind zwar Schlachtabfälle drin, aber die mag ich wenigstens...

ist halt schwer zu erkennen, bei welcher dönerbude nur fleisch verwendet wurde

Hi ihr Lieben,

danke für Eure Tips.
Ich vermute das die Soße verzuckert war, hat
diesmal auch nicht direkt nach Majo geschmeckt, sondern
sehr sehr süß..

@Matze, ich bin doch verwöhnt. Wenn es runter geht, dann meist
in großen Schritten, so 500g Daher meine Enttäuschung..
Wenn es bei mir mal monatelang stagniert,.... dann... dann dreh
ich vermutlich durch loOol - mittlerweile kann ich ja meinen Körper
recht gut steuern und weiß, wann er wie reagiert.

@Mausi, bei den ganzen Buden weiß man wirklich nicht was drin ist.
Mein Döner hol ich seit Jahren immer beim Fatih, den kenn ich schon
ne ganze Weile und vertraue ihm das er kein Gammelfleisch verwendet.
Aber sicher sein kann man da nie.. dazu muss ich sagen das
der Döner hier noch 3 Teuro kostet. Hoffe daher das da kein Gammelfleisch
drin ist lol. Mein Schälchen Fleisch gestern, hat übrigens stolze
6 Euro gekostet!? Das sind 12DM in echtem Geld! Dafür hat meine
Freundin sich auch noch satt essen können. War echt mega viel..
vermutlich weil ich so verfressen ausseh he he

Heute Mittag war ich mal wieder bei Mutter zum Essen, 8 Fleischküchle,
extra ohne Semmelbrösel gemacht, nur für mich. Dazu Remouladen-Soße,
ein Traum Mehr wirds heute nicht geben. Evtl. noch ein Wein, die
Deutschen haben ja eben wieder im Handball verloren..kotz..
Jetzt hoffen wir mal auf die Fußball WM, bis dahin möchte ich übrigens
auch UHU sein, so quasi mein persönliches Ziel.

Auf dem Rückweg von Stuttgart hab ich noch kurz Rast in Metzingen
gemacht. Habe meinem Herrenschneider einen Besuch abgestattet.
Langsam lauf ich rum wie in einem Sack.. er wird mir ein Angebot machen
um die Anzüge zu verkleinern. Dabei habe ich gleich neue Gürtel gekauft.
Ein komisches Gefühl wenn man bei Kunden durch die Fertigung läuft und
einem die Hose vom Arsch rutscht.. aber besser so als anderst

Schönen Abend
Marcus

wow, 6 euronen! nicht grad ein schnäppchen!
bei unserem dönermann in der nähe meiner arbeitsstelle haben sie immer so viel dressing auf den dönersalat getan, dass ich mir schließlich welches mitgebracht habe und den salat ohne bestellt hab. statt der sauce haben sie mir dann extra schafkäse draufgemacht, legga!

Moin,

ja Schafskäse passt immer dazu.
Hab früher auch gerne Döner mit allem und
extra Schafskäse gegessen... und da wundert
man sich, dass man fett wird

Die Waage meldet 120,7KG, mal sehen
ob ich am Weekend an die 120er Marke rankomme.

Was es zu essen gab, habe ich ja gestern geschrieben.
8 Fleischküchle, vermutlich so 300g Hack mit Tabasco
und Remouladen-Soße.

Getrunken habe ich 3l Wasser und am Abend ein Fläschchen, 0,7l,
leckernen Rotwein - Ist ja schließlich fast Wochenende lol

Schönen Tag
Marcus

pfui rotwein ;-)
den verkneif ich mir extra.
aber bis zur 120 hast du's ja nicht mehr weit.

Sag mal verwendest du Flutschi, dass es so gut flutscht bei dir? :lol:

Guten morgen,

Flutschi hab ich auch hier, aber nicht zum Abnehmen lol

Ne, ich denke das ich meinen Körper nun gut kenne und oft
im voraus weiß, wie was wirkt.
Dazu muss ich sagen das mir der Rotwein beim abnehmen hilft..
komisch nicht wahr?

Gruß
Marcus