Marcus_27
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Nov. 2009
- Beiträge
- 1.166
- Reaktionspunkte
- 13
- Gewicht
- 143 Höchststand
- Zielgewicht
- 92 erreicht
- Diätart
- Atkins
Einen wunderschönen guten Morgen,
die Waage ist wieder mein Freund und ich bin
auf Kurs. Leider mit 2-3 Tagen Verspätung aber
immerhin
122,5Kg - also nichts weltbewegend Neues (aber immehin absolutes
Tiefstgewicht he he ) nach meinem letzten "Refill" Wochenende und dem Schlemmen
unter der Woche also alles im grünen Bereich. Nächste Woche
hab ich viel Büroarbeit da müsste es besser gehen.
Gestern gab es:
13.00 - 2x Bockwurst an der Tanke
18.00 - 300g Gyrosfleisch mit Tzaziki
Getrunken 4l Wasser und 0,0 Alkohol (wurde auch mal wieder Zeit)
Ausserdem kommt meine Rotwein Bestellung erst heute an
Grüße
Marcus
PS: ups, ganz vergessen die halbe Packung Pistazien (gut 120g) zu erwähnen, war so gegen 21 Uhr
die Waage ist wieder mein Freund und ich bin
auf Kurs. Leider mit 2-3 Tagen Verspätung aber
immerhin
122,5Kg - also nichts weltbewegend Neues (aber immehin absolutes
Tiefstgewicht he he ) nach meinem letzten "Refill" Wochenende und dem Schlemmen
unter der Woche also alles im grünen Bereich. Nächste Woche
hab ich viel Büroarbeit da müsste es besser gehen.
Gestern gab es:
13.00 - 2x Bockwurst an der Tanke
18.00 - 300g Gyrosfleisch mit Tzaziki
Getrunken 4l Wasser und 0,0 Alkohol (wurde auch mal wieder Zeit)
Ausserdem kommt meine Rotwein Bestellung erst heute an
Grüße
Marcus
PS: ups, ganz vergessen die halbe Packung Pistazien (gut 120g) zu erwähnen, war so gegen 21 Uhr
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