Hi!
Kennt ihr das? Ich meine, kann man das im Bezug zur ersten Phase setzen? Seit dem 2. Atkins Tag (heute ist der 4.) hab ich Muskelschmerzen, die leider bis heute schlimmer geworden sind. Es ist noch auszuhalten, nervt aber ganz schön, vor allem im Schulter- und Rückenbereich und in den Beinen.
Ist das ein "Symptom" der Umstellung? Trinken tue ich eigentlich genug (so 3 Liter am Tag), aber mit der Bewegung hapert es zur Zeit leider (Bürojob und sehr viel zu tun).
Kennt ihr das? Ich meine, kann man das im Bezug zur ersten Phase setzen? Seit dem 2. Atkins Tag (heute ist der 4.) hab ich Muskelschmerzen, die leider bis heute schlimmer geworden sind. Es ist noch auszuhalten, nervt aber ganz schön, vor allem im Schulter- und Rückenbereich und in den Beinen.
Ist das ein "Symptom" der Umstellung? Trinken tue ich eigentlich genug (so 3 Liter am Tag), aber mit der Bewegung hapert es zur Zeit leider (Bürojob und sehr viel zu tun).