neu und aus schweden

haloo leute...ein ganz nettes forum habt ihr hier...
ich schreibe aus schweden wenn ich was falsch schreibe dan weist ihr warum....
ich will mit atkins morgen anfangen .ich wiege jetzt 87 und will 15-20 kg abnehmen????
was meint ihr wieviel zeit brauch ich um die weg zur kriegen...kan mir jemand schreiben wieviel er abgenommen hat..kan man irgendwo rein gehen und lesen wieviel wer abgenommen hat????
ich finde so ein forum ganz toll weil wenn ich hier alles lese dan habe ich mer lust abzunehmen...
warte auf eure antwort
dankeeeeeeeeeeeee
viele gruse an euch alle aus dem kalten schweden

Hallo Aldi!

Guck einfach mal im Forum unter dem Punkt Statistiken/Tagebücher oder lies dir mal die ganzen Berichte der Mitglieder durch. An deren Gewichtstickern kannst du die Erfolge auf einen Blick sehen. Stöber einfach mal ein bißchen rum und mach dich mit dem Aufbau des Forums vertraut. Viel Spaß!

Hallo Aldi,

Herzlich willkommen bei uns im Forum ! Weit weit bist du schon ueber Atkins informiert ? Es ist wichtig dass du dich vorher gruendlich mit den "Spielregeln" auseinandersetzt das ist der erste Schritt zum Erfolg. Wie lange du zum abnehmen brauchst kann ich dir leider nciht genau sagen denn das ist bei jedem unterschiedlich...ich kann dir nur sagen wenn du richtig Atkins machst DASS du abnehmen wirst und warscheinlich auch recht schnell. Ich habe im Juli angefangen und habe innerhalb von 4 Monaten 20 kg abgenommen (hab mit 90kg angefangen). Viel Glueck!!!!

Hey Aldi,

herzlich willkommen bei uns im Forum und viel Erfolg!

Wie Springmommy schon gesagt hat, es ist ganz unterschiedlich wie schnell der Einzelne abnimmt. Du solltest unbedingt ein Buch über Atkins kaufen, damit Du alles richtig machst. Da sind auch Rezepte drin.
Und täglich vieeeeeel trinken. Wasser Kräutertee oder Kohlehydratfreien Sprudel.

Schreib doch mal etwas über Dich. Wie alt? Wie schwer? Familie? Wie bist Du nach Schweden gekommen?

Liebe Grüße Christel

haloooo

das ist aber ganz nett von euch das ihr mir geschrieben habt...
naja ich habe soviel zugenommen dursch meine zwei schwangerschaft.also ich bin 25 jahre alt habe eine tochter 3 und ein halb jahre und einen sohn von 8 monaten.ich habe fruher vor 8 jahren in deutschland gewohnt(siegen) 6 jahre lang habe aber abschiebung gekrigt und muste deutschland verlassen dan sind wir nach schweden gekommen wil in bosnien noch immer nicht alles ok war.ich liebe deutschland und wurde da gerne zuruckkehren.hier habe ich meine ganze familie.in deutschland habe ich auch familie ganz viele.
ich habe immer 64 kg gewogen aber leider habe ich viel zugenommen in der schwangerschaft.im juli fahren wir nach bosnien zu meine schwiegermutter und ich will es schaffen die kilos bis dann weg zur kriegen.ich liebe röcke und kleider aber mit meinem jetzigen gewischt kann ich die nicht anziehen und deshalb werde ich kämpfen......
aber hier in diesem forum ist das leicht bei so vielen netten leute.
danke euch..............

haloo kritzel
das ist ja super das du so viel abgenommen hast in so kurzer zeiy.ich hoffe das es bei mir auch so gut gehen wird,,,,,,hoffe das es bei dir auch weiter hin so gut klappt..
drucke dir die daumen>>>>>>>>>>>>>><

so heute habe ich mit atkins angefangen mal sehen wie es klappt....
zum fruhstuck habe ich 3 gekochte eier gegessen.zum mittag werde ich mir rindfleisch in dem offen braten.
und zum abendessen weis ich noch nicht.

Guten Morgen Aldi,

ich wünsche dir einen guten Start und ganz viel Erfolg....

Hallo Aldi,

auch von mir ein herzliches Wilkommen und viel Erfolg!!

LG Bea

danke an euch allen
ich wollte mal fragen ich wollte mir zwei hamburger braten aber in dem inhalt steht es das es kartoffel pulver drine gibt darf ich die essen?????

Hallo Aldi,
schön,daß Du her gefunden hast!
Mit der Abnahme ist es wirklich sehr unterschiedlich.
Ich habe für meine Kilos 6 Monate gebraucht und jetzt wo ich schon so nah an
meinem Wunschgewicht bin geht es immer langsamer,aber das ist nicht schlimm,
weil Atkins sowieso die Ernährungsform für mein restliches Leben sein soll.
Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg.
Wirst sehen,Atkins ist toll!

haloo forum profi
ja ich kenne auch ganz viele die atkins machen und ich weis das es unterschiedlich ist aber du weist schon jeder anfang iost schwer und dan fragt man sich wie lange brauche ich um abzurnehmen.meine schwester hat 15 kg in 2 monate abgenommen mal sehen wie es bei mir gehen wird.
((((ich wollte dich fragen ich trinke jeden tag 2 tassen kaffee mus ich den kofein freies kaffee trinken oder kan ich mein normalen kaffee trinken?????
und in kaffee habe ich ein löffel milchpulver und ein sakarin oder wie der heist....)))))))
wenn du mir antworten kannst währe nett
viele gruse von aldi

Hallo Aldi,
Kaffee sollte man lt Atkins eigentlich weglassen in Phase 1, da das Koffein die Ketose beeinflussen koennte, das ist aber auch wieder bei jedem anders und muss man selber ausprobieren. Wenn du ohne Kaffee leben kannst dann trinke Koffeinfreien oder lass ihn ganz weg, trink lieber nen Tee. Das Milchpulver wuerde ich mal weglassen ist doch bestimmt Zucker drin...? Wenn dan nur Suesstoff rein.

Hallo aldi,

tut mit leid. die Hamburger mit Kartoffelpulver kannst Du nicht essen.
Am besten ist es unverarbeitete Lebensmittel zu kaufen, da kannst Du selbst bestimmen was letztendlich reinkommt.
Sind in Schweden die Lebensmittel eigentlich auch so teuer wie in Norwegen, zum Beispiel 1 kg Gehacktes umgerechnet 20,00 €? Bekommt Ihr in Schweden Quark zu kaufen? In Norwegen gab es das bis vor 3 Jahren noch nicht, habe dann kulturmelk genommen und joghurt.

Du sagst ich hätte toll abgenommen, ja stimmt - alles Wasser, jetzt wo es an die Substanz geht geht es nur in ganz kleinen Schritten, aber immerhin.

Zu der Abschiebung aus Deutschland. Ich finde es ganz beschissen was unsere Politiker da machen. Der größte Teil der Bevölkerung ist damit nicht einverstanden, aber wer fragt uns schon.

Und bitte besorge Dir ein Buch von Atkins.
Ich wünsche Dir viel Erfolg. Und frage wenn Du etws nicht weisst.

Liebe Grüße Christel

hallo forum profi
nein bei uns ist es nicht so teuer wie in Norwegen bei uns kostet ein kg gehacktes 5.50euro.wir in schweden haben LIDL und da haben wir alle deutsche produkte und das ist super................
ja ich wärde versuchen mir ein buch zur besorgen!!!!
meinst du das im buch alles steht was man essen und was nicht essen darf.
alles was ich uber atkins weis ist von der atkins seite und nicht aus dem buch.mit der abschiebung waren wir enteucht aber was soll man den machen...
danke dir wenn ich wieder was brauche dan frage ich
Viele Gruse Aldi

Na klar steht in dem Buch alles was Du in den verschiedenen Phasen essen kannst, Rezepte und vor allen Dingen ganz viel über diese Ernährungsweise überhaupt. Wirklich wichtig!

LG Christel

haloo forum profi

ich wollte mal fragen darf ich den sallat in der phase 1 essen ????
meine freundin macht auch atkins und sie sagt das sie nichts auser fleisch inder 1 phase esse stimmt das..ok sie nimmt aber ganz gut ab.sie ist nur fleisch nichts anderes..stimmt das????wieviel wasser soll man den trinken???
ALDI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

darf ich den frische gurken essen????

mmmmmmmm

Guten morgennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

darf ich geräuchertes fleisch essen oder frische champignons(champignoner)wo kann ich den rein gehen um ein bischen zu lesen was man essen darf und was nicht,

Aldi

guten morgen Forum Profi

ich wollte mir mal einen tunfischsallat machen darf ich das in der phase1 essen
sallat,tunnfisch.wurst.eier.käze.öl und essig.darf ich das de so essen

viele gruse..............Aldi