ossilein - der insulinjunkie

ossilein schrieb:

ich versuch erst garnicht jemanden was davon zu erzählen, lediglich meine diabetikerärztin weiss davon und ist dazu recht positiv eingestellt. war vor kurzem beim internisten zwecks belastungstest (habe kläglich versagt:lol: ) und so im gespräch hab ich dem arzt gesagt ich bin auf LC diät, ich traute mich eh nicht sagen atkins, na bravo die reaktion des doc´s war wie schlecht soeine ernährung sei und ich müsse in anbetracht meiner diabetes sofort damit aufhören und viele kh in form von obst, gemüse und vollkorngebäck essen. ich sagte darauf nur jaja und dachte mir meinen teil.

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Leider nur zu wahr. Meine Arztin ist LC gegenüber auch aufgeschlossen (zum Glück), aber das ist keineswegs die Regel.
Und die Ärzte haben auch keine Infos darüber.

mit vielen kh (egal ob obst, gemüse, vollkornprodukte oder nudel, reis und schoko) habe ich nüchternwerte zwischen 230 und 270. jetzt nach 10 tagen atkins war ich heute morgen runter auf 130, das widerlegt dann die ansichten vieler ärzte.

ossilein schrieb:

patrick, ich hab eine frage an dich. hast du deine 125 kg auf masse gemacht und bist jetzt in der definitionsphase oder hast sie dir einfach so raufgefressen und machst jetzt bb zwecks abnehmen?

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Aaalso...ich war vor ca. einem Jahr bei ca. 132,5kg...dann hab ich durch Atkins bis zum Sommer hin auf 110 runter und hab dann ca. 4-5 Monate auf Masse gegessen und trainiert..und nu will ich versuchen auf 100kg runter zu gehen und dann mal wieder schauen...

Aber im Endeffekt isses immer noch viel zu viel...ein Fernziel (Traumziel???) sind 90kg definierte Masse

Das BB habe ich eigentlich als Ausgleich zum Handball (Leistungssport) angefangen, weil ich mich schwer an Knie und Schulter verletzt hatte....naja...nun spiele ich kein Handball mehr, sondern habe mich ganz dem BB verschrieben...bin eher zum Individualathleten mutiert!

Frage beantwortet? Wenn nein...dann frag einfach weiter drauf los

naja, 100 kg definiert bei deiner grösse würd aber spitze ausschauen , bei 90 kg wärst ja schon fast zu schlank

die reaktion des doc´s war wie schlecht soeine ernährung sei und ich müsse in anbetracht meiner diabetes sofort damit aufhören und viele kh in form von obst, gemüse und vollkorngebäck essen. ich sagte darauf nur jaja und dachte mir meinen teil.

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Ganz typisch diese Reaktion. Zum Glück ist mein Diabetologe da anders, er ist gleich als ich es ihm erzählte in unser Forum gegangen und hat mich gefragt, ob er die Webanschrift an Patienten weitergeben dürfe.

Das du nun 3 mal tägl. spritzt finde ich gut. Ich hatte vor 1999 eine intensivierte Therapie (ITC) da habe ich 5 mal am Tag gespritzt und unterschiedlich mit Langzeit- und kurz wirkendem Insulin.
Aber seit ich die Pumpe habe ist es ideal, da die Pumpe ja ständig eine von mir einprogrammierte unterschiedliche Basalrate abgibt. ZU den Mahlzeiten gebe ich dann einen Bolus dazu.

ossilein schrieb:

naja, 100 kg definiert bei deiner grösse würd aber spitze ausschauen , bei 90 kg wärst ja schon fast zu schlank

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Mal schaun...habe zwar ne gut ausgeprägte Muskulatru...aber dennoch zuviel Polste durmrum...mal schaun wie ich in 20kg aussehe

kritzel schrieb:

Ganz typisch diese Reaktion. Zum Glück ist mein Diabetologe da anders, er ist gleich als ich es ihm erzählte in unser Forum gegangen und hat mich gefragt, ob er die Webanschrift an Patienten weitergeben dürfe.

Das du nun 3 mal tägl. spritzt finde ich gut. Ich hatte vor 1999 eine intensivierte Therapie (ITC) da habe ich 5 mal am Tag gespritzt und unterschiedlich mit Langzeit- und kurz wirkendem Insulin.
Aber seit ich die Pumpe habe ist es ideal, da die Pumpe ja ständig eine von mir einprogrammierte unterschiedliche Basalrate abgibt. ZU den Mahlzeiten gebe ich dann einen Bolus dazu.

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habe ehrlich gesagt noch nicht viel ahnung über diabetes, aber nächsten monat muss ich in die diabetikerambulanz zur schulung. am liebsten wärs mir, wenn ich mit novomix30 weitermachen könnte, ist nämlich am bequemsten. die insulinmenge nach be auszurechnen find ich so mühsam. als ich vor 18 monaten zu spritzen anfing, hatte ich nüchtern bz um die 400 und einen hba1c von 13,5. mittlerweilen bin ich runter auf 9,6, bz vor diät 230 – 270, jetzt nach 10 tagen 130 – 150, also eh nicht schlecht.

DogmaMinden schrieb:

Mal schaun...habe zwar ne gut ausgeprägte Muskulatru...aber dennoch zuviel Polste durmrum...mal schaun wie ich in 20kg aussehe

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bei deinem trainingsplan und 20 kg weniger sollten eigentlich die schwimmreifen dann verschwunden sein. bei mir wars damals zumindest so. dürfte man clenbuterol nehmen, wärs natürlich noch leichter

naja...auch wenns erlaubt wäre, würde ich die Finger von Clen lassen...will es selber schaffen ohne solche Hilfsmittel

Bin gespannt was die Leute dir bei Schulung erzählen werden?

ossilein schrieb:

habe ehrlich gesagt noch nicht viel ahnung über diabetes, aber nächsten monat muss ich in die diabetikerambulanz zur schulung. am liebsten wärs mir, wenn ich mit novomix30 weitermachen könnte, ist nämlich am bequemsten. die insulinmenge nach be auszurechnen find ich so mühsam. als ich vor 18 monaten zu spritzen anfing, hatte ich nüchtern bz um die 400 und einen hba1c von 13,5. mittlerweilen bin ich runter auf 9,6, bz vor diät 230 – 270, jetzt nach 10 tagen 130 – 150, also eh nicht schlecht.

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So gewissenhaft, wie Du bist, schaffst Du es auch.

Wichtig ist nur, dass man seinen eigenen Weg findet. Du gibst Dir so viel Mühe. Das finde ich toll.

ich muss es schaffen, sonst erleb ich lt. diabetikerärztin die volljährigkeit meiner 2 jungs nimmer, hab eh schon einige folgeerscheinungen, und ich bin der einzige den sie haben. also motivation genug für mich.

Ich drücke dir ganz fest die Daumen dass du das schaffst...wir alle hier glauben an dich (dnke mal, dass ich das so für die Allgemeinheit sagen kann)!

danke.... es gibt auch kein zurück mehr für mich!

habe jetzt für mich die richtige home-made götterspeise gefunden:

gröbi waldbeere zuckerfrei (ist wie fanta light mit waldbeerengeschmack), gelatinepulver, natreen.

geht schnell und ist total lecker.

Na dann guten Appetit!

Das mit dem BZ wird schon, sollst mal sehn.

danke christel. bz ist gar nicht so schlecht verglichen mit vorher und vor allem leide ich keinen hunger und esse bis ich satt bin.

So soll es ja auch sein. Ich schaue immer mal über deine Tagespläne.

Hallo Ossi,

magst du uns nicht mehr? Oder warum meldest du dich nicht.

Du weißt, ich habe ein Auge auf deine Futterpläne. die vergangenen Tage waren ja wohl nicht im Sinne des Erfinders. Du hast die Quittung ja auch an deinen Werten gesehen.

Außderdem hast du vorgestern nur gefrühstückt und dann erst wieder nachts gegessen, das ist für einen Diabetiker nicht erlaubt.

Schönes Wochenende wünsche ich dir

hallo christel,

war jetzt eine woche mit grippe im bett, heute mein erster tag, wo ich wieder auf den beinen bin.

wie du eh bemerkt hast, hatte ich am 4.2. eine extreme fressattacke, aber nach 2 tagen war ich gottseidank wieder runter auf 138. da ich eh aus der ketose rausgeflogen war, habe ich den rat meiner neuen diabetikerberaterin befolgt um zu beweisen, dass sie mit ihrem ernährungsplan, zumindest mich betreffend, falsch liegt und habe mich dann ein paar tage lang gemäß ihres planes ernährt und zwar weniger eiweiss, aber dafür mehr kh.

frühstück: 50 gr. schinken und 50 gr. Vollkornbrot
vormittag: 1 stk. obst (apfel oder kiwi)
mittag: 120 gr. fleisch und gemüse
nachmittag: 1 stk. obst
abend: 120 gr. fleisch mit 200 gr. kartoffel oder 100 gr.nudel bzw. reis

alles kleine portionen also, hatte dauernd hunger, was ich bei atkinks/lc nicht habe und das resultat dieser angeblich für diabetiker „ach so richtigen ernährung“ war, dass ich permanent zwischen 220 und 260 bin!!!! seit heute bin ich nunmehr wieder auf atkins, jetzt wirds vermutlich wieder gut 1 woche dauern bis sich mein bz wieder irgendwo zwischen 130 und 160 einpendeln wird. freu mich schon auf den nächsten termin in der diabetikerambulanz, wird eine „anregende“ diskussion mit der expertin werden.

lg

ossi