Hallo Marzipanschweinchen :winke:!
Denke auch, dass die Gewichtsabnahme bei uns einfach langsamer geht, weil wir nur ein paar Kilos zu verlieren haben.
Aber wie ich an Deinem Ticker sehe bist Du ja schon zwei Kilos los geworden. Gratuliere
.
Wie Maid mir auch schon geschrieben hat bremst auch Koffein oft die Abnahme...also besser koffeinfreier Kaffee und kein Cola light,...
Aber lass Dich von der blöden Waage nicht fertig machen...die registriert viele Veränderungen, die in unserem Körper vor sich gehen gar nicht und andere bewertet sie über... an vielen Gewichtsschwankungen sind oft nur Wassereinlagerungen schuld (besonders bei uns Frauen zeigt sich das ein mal im Monat besonders stark).
Mir wurde auch schon mal der Tipp gegeben besser Maßband statt Waage zu verwenden...das ist bestimmt motivierender.
Ich nehme zwar nicht an Kilos ab, aber manche Kleidungsstücke werden weiter , die Cellulitis weniger und mein ganzer Körper fühlt sich "kompakter" an.
Außerdem fühl ich mich fitter und nicht mehr so aufgebläht und aufgedunsten...das allein find ich schon so positiv, dass ich motiviert bin weiterzumachen.
Natürlich hoffe ich, dass sich irgendwann auch mal was beim Gewicht tut.
Es ist auch immer gut ein Tagebuch zu führen, da sich manchmal Fehler einschleichen, die aber von den Atkinsprofis hier im Forum schnell entlarvt werden
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Ketosstix hab ich leider immer noch nicht geliefert bekommen...gerade am Anfang fand ich sie aber sehr gut zur zusätzlichen Absicherung keine Fehler zu machen
...aber die Dinger können auch ihre Ticks haben...so zeigen sie manchmal, wenn Du viel getrunken hast gar nix an usw.
Wünsch Dir auf alle Fälle noch viel Erfolg und Spaß hier im Forum
Werd mal in Dein TB spionieren gehn...
Alles Liebe Pam