Hallo Pruszilla,
ist es nicht besser, sich höchstens einmal in der Woche zu wiegen?
Ich steh auch täglich auf der Waage und hab jeden Tag ein anderes Gewicht: mal höher, mal niedriger als am Tag zuvor. Das macht mich total verrückt. Jetzt wiege ich mich nur noch einmal in der Woche bzw. nur einmal in der Woche jeweils am gleichen Tag notiere ich mir das Gewicht. Sonst kriege ich ja voll die Depression!
Wichtig ist für mich, dass ich insgesamt an Kilos verliere, was ja bis jetzt zum Glück auch der Fall war.
Viele Grüße!
Gitta
ist es nicht besser, sich höchstens einmal in der Woche zu wiegen?
Ich steh auch täglich auf der Waage und hab jeden Tag ein anderes Gewicht: mal höher, mal niedriger als am Tag zuvor. Das macht mich total verrückt. Jetzt wiege ich mich nur noch einmal in der Woche bzw. nur einmal in der Woche jeweils am gleichen Tag notiere ich mir das Gewicht. Sonst kriege ich ja voll die Depression!
Wichtig ist für mich, dass ich insgesamt an Kilos verliere, was ja bis jetzt zum Glück auch der Fall war.
Viele Grüße!
Gitta
