Rachels Weg zum Traumgewicht

Heute Morgen bin ich auf die Waage gestanden und das Gewicht ist gleich wie gestern. Bin aber Zufrieden denn 5 Kilo in einer Woche und einem Tag ist schon ne Menge.
Mein Traumgewicht sind 68 Kilo. Ich habe mir eine Belohnung ausgedacht wenn ich das schaffe, da buche ich eine Reise nach New York nur um zu Shoppen
Nun liege ich bei 90 Kilo.

Gegessen habe ich heute Morgen

Ein Omelett aus 2 Eiern mit 50gr Speck
Als Snack gibt eine Peperoni
Zu Mittag gibts 150 gr Blumenkohl und 150gr. Cevapcici
Nachtessen gibts ne Avocado und 100 gramm Garnelen....

ist das in Ordnung so? oder was könnte ich noch verbessern?

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Sieht bisher ganz gut aus, auch wenn ich mit der Menge verhungern würde Ich esse dann schon mal das doppelte bis dreifache.

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Du fragst ob das in Ordnung ist, leider ist nicht ersichtlich was du für eine Diät machst!? Somit kann man schlecht einen Rat gben.


stolli

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Ich mache die Low Carb Diät

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Ich bringe diese Portionen schon kaum runter ;D

Matze82 schrieb:

Sieht bisher ganz gut aus, auch wenn ich mit der Menge verhungern würde Ich esse dann schon mal das doppelte bis dreifache.

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Rachel1988 schrieb:

Ich bringe diese Portionen schon kaum runter ;D

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Wenn ich so wenig essen könnte, hätte ich schon mein Wunschgewicht glaub ich =))) :rotfl: Los Magen, nimm dir ein Beispiel :lol:

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bevor ich mit dieser diät angefangen habe, habe ich teilweise nicht mehr als 800 kcal zu mir genommen, durch das ist mein Magen natürlich geschrumpft.....

gurke schrieb:

Wenn ich so wenig essen könnte, hätte ich schon mein Wunschgewicht glaub ich =))) :rotfl: Los Magen, nimm dir ein Beispiel :lol:

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