Saure Kirschenzeit

Liebe Brigitte,

wie sieht es denn bei dir zurzeit aus?

Auf alle Fälle wünsche ich dir schon mal schööööööne Pfingsten!
Meine family und ich werden kurz wegfahren, sind dann ab Mittwoch wieder da.
Mein Doc hat tatsächlich einen starken Progesteron -mangel bei mir festgestellt. Jetzt muss ich mein Medikament in München bestellen und dann den 7. Tag meines Zyklusses abwarten, dann geht es los mit der Hormonsalbe und hoffentlich auch mit der Verabschiedung von den etlichen Kilos! Es wäre einfach nur klasse!!!!


Lieben Gruß

Rahel

Voll das schlechte Gewissen

Ich muß gestehen, Pfingsten ist nicht spurlos an mir vorübergegangen

Befinde mich mal wieder in Phase I - es kann nur besser werden :lol:

Was sind denn deine bösen Verführer? Bei mir sind ja es immer diese miesen bunten Süßigkeiten.
Ich habe dir auch in meinem TG etwas geschrieben.

LG Rahel

Liebe Brigitte,

Erdbeeren mit Sahne wären doch o.k.- dann halt ohne den Pudding. Vielleicht wäre es besser für dich auf LOgi umzuwechseln, denn die Phase I ist auf Dauer echt hart.
Erdbeeren an sich sind ja gar nicht soooo böse...

Ich habe jetzt ja vor meine Hormoncreme auszuprobieren (muss aber noch warten..) und nach meinem Urlaub mich dann zu entscheiden: knallhart Atkins oder aber lieber Logi. Es ist gar nicht leicht sich zu entscheiden, weil beides echt Vor- und Nachteile hat.

Diese Woche wird wieder besser!
(bei mir hoffentlich auch, ich bin leider auch wieder schwach geworden....)
LG Rahel

Na, meine Liebe,

ich wollte dir bevor es ins Wochenende geht, wenigstens noch kurz einen kleinen Gruß dalassen. Wie geht es denn bei dir? Ich wünsch dir, dass du das Essen wieder gut im Griff hast.

Liebe Grüße
Rahel

Habe mich lange genug versteckt, jetzt bin ich wieder da - leider mit fast 5 kg mehr auf den Rippen

Genug geheult, jetzt geht es wieder los - Phase I hat Samstag mit einem Grillfest begonnen.

Sonntag gab es Lachs mit Spinat und abends Frikkadellen mit Käse überbacken.

Der Start war sehr lecker und hat wieder richtig Spaß gemacht.

Melde mich ab - es klappt nicht mehr

Gestern Abend war ich mit Freunden im Biergarten und habe wieder alle guten Vorsätze vergessen

Heute Morgen habe ich 1 Brötchen mit Salami und 1 Brötchen mit Rührei eingeschaufelt - es ist hoffnungslos - ich gebe auf :heul2:

sauerkirsche schrieb:

Melde mich ab - es klappt nicht mehr

Gestern Abend war ich mit Freunden im Biergarten und habe wieder alle guten Vorsätze vergessen

Heute Morgen habe ich 1 Brötchen mit Salami und 1 Brötchen mit Rührei eingeschaufelt - es ist hoffnungslos - ich gebe auf :heul2:

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Och Mensch Süüüße :kuess2: gibt doch nicht auf. Wenn man mal gesündigt hat, dann fängt man halt am nächsten Tag wieder bei 0 an, was solls? Ist mir auch schon so gegangen, als wir in Rust waren, habe ich 2 Tage viele Kalorien und auch viele KH gegessen und dann bin ich wieder zu meinem Programm übergegangen und gut wars... Gib bitte nicht auf. Du schaffst das!!!!

Och ne he!

Ich hatte mich doch gefreut wieder von dir zu lesen! Kannst doch jetzt nicht so schnell aufgeben!
Das wird schon!

Machst du eben heute Pause und morgen startest du wieder durch!
O.k.?!

LG Ute

Hallo Brigitte!

Wo steckst du denn?

LG Ute

Ach Ute, ich traue mich gar nicht zu berichten

Samstag war noch alles perfekt, lecker gegrillt, viel Spaß gehabt und nicht die kleinste Sünde. Sonntag ging auch noch, obwohl im Garten schon wieder die süßen Früchte lockten - habe mich tapfer an Fleisch und Salat gehalten, bis gegen Abend, da ging es wieder los ..... Joghurteis mit Zitrone, ein paar Kirschen, Pfirsich, Melone :shock:

Gestern kam die Reue, es gab wieder brav Rührei zum Frühstück, Hähnchenschenkel mittags und am Abend Frikkadellen mit Käse überbacken. War super lecker und heute Morgen tatsächlich 1 kg weniger auf der Waage :lol: trotz meinem Aussetzer Sonntag Abend.

Ich hoffe, daß es jetzt wieder weiter bergab geht, ich wünsche es mir so sehr auch mal wieder baden zu gehen, im Moment bleibt mir nur die Dusche :duschen:

In 3 Wochen fahre ich nochmal in Urlaub. Wäre schön, wenn ich bis dahin noch ein paar Pfunde verliere.

Du schaffst das schon! Du mußt erst wieder richtig reinkommen! Ich hab doch solche Zeiten auch schon gehabt!

Schade dass du so weit weg wohnst! Ich würde dich schon mit ins Bad schleppen! :lol:

Klar guckt man hin, wenn jemand neu ist! Aber bei uns gehen auch ganz schöne Mopseln zum Schwimmen! Da gewöhnen sich alle dran!
Ist doch besser sie bewegen sich da, als dass sie zuhause auf dem Sofa liegen!

Kopf hoch und bleib dran!

LG Ute

Ich habe mich getraut ........nicht etwa geheiratet :lol: sondern ich war endlich mal wieder SCHWIMMEN :juhu: und es war SUPER !!!!!!!!

Nach nicht mal 1/2 Stunde war ich völlig entspannt und fühlte mich auch nicht extrem angestarrt, es war ein völlig neues Erlebnis. Warum habe ich nur so lange gewartet

Ansonsten hat sich nicht viel getan, leider futter ich immer noch zuviel Obst zwischendurch, bin aber schon froh, daß ich nicht zunehme.

Am Wochenende gehe ich auf jeden Fall wieder schwimmen - mein neuer Lieblingssport !

He Brigitte!

Ich bin begeistert!

:respekt:

Du hast dich überwunden!

Alles andere wird auch noch! Ist doch schon mal gut, wenn du nicht zunimmst!

LG Ute

Danke Ute, wie lieb von Dir :liebdank:

Nach nicht mal 1/2 Stunde war ich völlig entspannt und fühlte mich auch nicht extrem angestarrt, es war ein völlig neues Erlebnis.

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Das finde ich total klasse. :juhu: Ich bade auch sehr gern, im Wasser ist alles leichter. ;-)

Genau Perdita, ich bin so glücklich.

Immerhin habe ich mich geschätzte 10 Jahre nicht ins Schwimmbad getraut .

Ganz schön dumm von mir, aber jetzt hole ich alles nach :lol:

Mein Wochenende war sehr sportlich - ich war wieder schwimmen und abends noch auf meinem Crosstrainer.

Leider habe ich auch wieder die bösen KH gefuttert :splat:
Es ist wie bei einem Suchtkranken, ich weiß daß sie mir nicht gut tun und trotzdem stopfe ich sie mir in den Mund :hammer: und fühle mich danach ziemlich schlecht.

Vielleicht sollte ich mal einen Psychater besuchen :twisted:

Hallihallo!

Mach dich nicht verrückt! Du bist schon auf dem richtigen Weg! Du machst Sport und irgendwann macht es Klick und dann klappt es auch wieder mit dem richtigen Essen!

Jetzt im Sommer scheinen viele Probleme zu haben! Spätestens im Herbst kommt auch wieder die Lust auf was Deftiges!

LG Ute

Wie war denn dein letztes Wochenende? Warst du auch wieder so schön aktiv?
Ich war heute Vormittag auf dem Crosstrainer und fühle mich durch diese halbe Stunde schon wieder Meilen besser!
Schade, dass wir nicht in der Nähe voneinander wohnen, dann könnten wir zusammen schwimmen gehen.
Halt die Ohren steif und halt gut durch!
Rahel