Schweizerlis Laberbuch

naja Ostern war schon hart.. hab gesündigt... derzeit arbeite ich am Wiedereinstieg... ist ganz schön hart im Moment aber auch stressbedingt... wenn ich wieder in ketose bin wirds aber wieder, hab nämlich gemerjt das es mir mit KHs nicht wirklich besser geht...

aber Du warst ja echt bewunderswert brav

Na suuuuuuuuper, ich hab was an meiner Signatur rumgefunzt nun sind die Angaben weg.. Frau und Technik :lol: Naja, erstelle es dann mal Neu wenn ich bock und so hab

Was heisst Du arbeitest am Wiedereinstieg? Alle Kh in den Müll, Schalter im Kopf umschalten und los gehts mit Phase1. Du packst das schon Und brav sein? Ich behaupte, alles hat mit der Vorbereitung zu tun. Ok, ich hab noch das Glück, dass sich meine Mum (wenn ich Heim geh zum Essen) an mein Essverhalten anpasst.

Naja ich wollte sündigen über Ostern, ist nur früher passiert als es geplant war... aber osnts läufts ja wieder.... aber im Moment isses noch schwer...

Das heisst also, Du sündigst bewusst? Auch ne Variante, ich lass das sündigen vorerst, hab nämlich stillstand :-(

ich war gerade gut dabei, hätts lieber lassen sollen, aber ich bau das öfter mal gezielt ein oder wenn eben was ansteht wie Geburtstag oder so... besser als wenns unkontrolliert passiert,..

aber wollte eigentlich nur Freitag und hab dann schon Donnerstag angefangen und dann auch komplett über Ostern...

Meine Sünde bestehen meist aus LC-Sünden und wenn was spezielles ist, ess ich trotdem LC- geht ja ganz gut, vorallem mit den Rezepten und ich war schon immer ein Fleischtiger

ich war eher der Nudelgourmet... aber komm diesmal gut klar mitm Fleisch und ich liebe Eier... daher iss alles gut

Das ich Nuddeln mag verdränge ich und ich probiere nie an Spaghetti aglio olio zu denken Eier pur kann ich nach einer gewissen Zeit nicht mehr sehen, darum ess ich momentan am morgen sone Art Ketobrötchen, schmecken lecker und stopfen

bin zu aul die zu backen, aber sonst natürlich ne Super Idee

Ich backe auch nicht stundenlang, aber in 10 Minuten ist der "Teig" gemacht.

hey das ging ja fix mit deinem pc... freut mich

wenn du stillstand hast, dann solltest du dir überlegen mehr bzw. was anderes zu essen. der mensch ist ein gewohnheitstier, wenn du immer das selbe isst, dann gewöhnt sich dein körper daran. mal einen schub an mehr kcal kann da wunder vollbringen... rechne dir doch mal deinen grundumsatz aus und die kcal die du am tag zu dir nimmst... vielleicht sind es ja doch zu wenige. du musst ja nicht mehr essen, sondern etwas 'reichhaltiger'

Hallo Zusammen

Ich bin mal wieder da, bin momentan ziemlich ko und da mag ich Abends nicht mehr an den PC, nachdem ich 8h Flimmerkiste hatte. Ach ja, und ich bin frisch verliebt *über beide Ohren und mehr strahl*. Mit Atkins läuft es soweit auch ganz gut, mal abgesehen von meiner ständigen Lust auf Salznüssli- aber ich probier mich zu beherschen. Gewichtsmässig gehts rauf und runter.... An manchen Tagen habe ich Gewichtsschwankungen von bis zu 3 Kilo!!!! Naja, solange es tendenziell nach unten geht, bin ich ganz happy.

Liebe Grüsse

Jacqueline


Dana, leider funktioniert das Internet nach wie vor nicht über das Ethernet, aber wir geen nicht auf- irgendwann klappt es sicher wieder. Ansonsten geh ich halt weiterhin über USB ins Internet. Und wegen dem reichhaltigeren Essen, ich hab mir schon überlegt ob ich mir Abends 1 Dl Rahm schlagen soll und den Löffeln Liebs Grüässli

das geht mir in letzter zeit auch so, dass ich zu hause keine lust mehr habe an den pc...
gewichtsschwankungen bis zu 3 kilo??? wow... wiegst du dich auchimmer auf der selben waage auf der selben stelle? das macht manchmal viel aus...

aber das schönste ist ja dass du frisch verliebt bist... frühhhhhhlingsgefühle

Hallo Dana

Ja, ich hab nur eine Waage und wieg mich eigendlich täglich, mal bin ich 101,6 kg und dann einen tag später 98,1 kg?!?! Das soll mal einer verstehen, naja ich bin nun in den Wiegestreick getretten (ähm, ich brech den zwar ständig :lol: ). Ich glaube zwar langsam, dass es mit den Hormonen zu tun hat, die sind sowas von durcheinander, merk ich auch an den Wassereinlagerunge. Naja, es wird schon wieder. Wie geht es Dir?

Liebe Grüsse

Jacqueline

was ist denn das für ein komisches gerät? wär mal zeit sich ne neue zuzulegen... so kannst es ja nie richtig testen... tägliche hormonschwankungen gibts nicht :-(

Naja Dana, es kann durchaus sein, aber genauer möchte ich hier nicht darauf eingehen......

8-tung ich kotz mich nun aus (Lesen auf eigene Gefahr).

Also, zur Zeit geht gar nix mit dem Abnehmen ausser Schwankungen von 3 Kilo, und das find ich deprimierend. Ernähren tu ich mich LC so gut wie es geht, da ich Mittags ins Restaurant muss. Ich ess da Salat, Fleisch und Gemüse (vorwiegend Blumenkohl, Spargeln, Brokoli ab und an gibts auch Karotten oder Fenchel), trinken tu ich nach wie vor zwischen 3 und 5 Liter Wasser- genug Wasser und trotzdem hab ich Abends Wassereinlagerungen!! Ach ja und Abends gibts dann meistens Fleisch und Salat, Morgens ein Ketobrötchen und als Snack meine geliebten Mandeln, aber nie mehr als 100g pro Tag. Kaffe trink ich wenn dann nur mit Rahm. Ok, das Gewicht halten würde ja an sich noch gehen, aber ich fühl mich soooooooooooooooooooooooooooo Fett im moment, fetter als jemals zu vor. Mag mich echt nicht und seh keine Gewichtsabnahme! Ja, ich weiss 17kg sind weg, Hosen sind auch zu gross, komplimente bekom ich auch, aber ich seh es mir nicht an :-( Naja fakt ist, zur Zeit spinnt alles, ich inkl. bin von hoch jauchzend zu tode betrübt.

Aber wie heisst so schön, positiv denken hilft *grummel...

So mir gehts wieder besser, obwohl abgenommen hab ich noch immer nichts. War gestern echt kurz davor zu sündigen mit einer Pizza, ich hab mich dann aber noch umentschieden und ein Steack mit Gemüse gegessen. Ich schätze, das war eine gute Entscheidung. Auch wenn ich momentan nichts abnehme, bleibe ich an LC dran, schliesslich geht es mir damit viel besser und das ist die hauptsache

Liebe Grüsse und einen schönen Restsonntag

Jacqueline

Hey Jacqueline,
das hört sich ja wirklich kurios an mit deinen Schwankungen. Hast du irgendwas gemacht, was den Hormonhaushalt beeinflusst? Pille abgesetzt oder sowas???

Und wie schauts aus mit den Kalorien? schon mal gerechnet, ob du vielleicht zu wenig oder zu viel isst??? Isst du manchmal spät abends noch? - Da könnte das Gewicht am nächsten Tag fälschlicherweise auch höher sein.

Gut, dass du nicht zur Pizza gegriffen hast! Das hast du ganz toll entschieden
Was macht die Liebe? Noch glücklich???

Glückwunsch zur Standhaftigkeit! Die wird bestimmt bald belohnt, warte nur ab!

Gugus Sunny

Hab Dir ja noch ne PN geschickt- darum ignorier ich die erste Frage

Kalorien ess ich wie immer un de 2000, Wasser ist nach wie vor auf mind. 3 Liter am Tag.

Jep mit der Liebe ist alles ok- schwebe auf Wolke 7 Wir haben es echt gut zusammen und überhaupt *strahl*

Merci für den Zuspruch wegen dem Verzicht auf Pizza Sunny und Lolle.

Liebe Grüsse und bis bald

Jacqueline