Hallo erstmal an alle,
ich bin heute auf diese site gestoßen und muss sagen,dass ich sie richtig gut finde.ich habe heute mit der sog. south beach-diät angefangen!
ich habe vor ca. einem 3/4 jahr 8 kilo durch fasten abgenommen und es gab erstaunlicherweise!!!!!! 7 monate lang keinen jojo-effekt.im januar plötzlich kamen alle pfunde zurück und seitdem kämpfe ich täglich mit ihnen und fühle mich wirklich unwohl.meine cousine hat vor ca. 4 wochen mit der diät angefangen und ist ziemlich begeistert.
ich habe wie gesagt schob viele diäten hinter mir und bin sehr misstrauisch geworden....
was sind denn eure erfahrungen mit der diät?
nützt sie was?
welche rasultate habt ihr erreicht?
Nachteile?
ich würde mich sehr um ein bisschen feedback freuen!
mfg
Vanesska
ich bin heute auf diese site gestoßen und muss sagen,dass ich sie richtig gut finde.ich habe heute mit der sog. south beach-diät angefangen!
ich habe vor ca. einem 3/4 jahr 8 kilo durch fasten abgenommen und es gab erstaunlicherweise!!!!!! 7 monate lang keinen jojo-effekt.im januar plötzlich kamen alle pfunde zurück und seitdem kämpfe ich täglich mit ihnen und fühle mich wirklich unwohl.meine cousine hat vor ca. 4 wochen mit der diät angefangen und ist ziemlich begeistert.
ich habe wie gesagt schob viele diäten hinter mir und bin sehr misstrauisch geworden....
was sind denn eure erfahrungen mit der diät?
nützt sie was?
welche rasultate habt ihr erreicht?
Nachteile?
ich würde mich sehr um ein bisschen feedback freuen!
mfg
Vanesska