Zauberaugen
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- 04. Juli 2005
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Hallo allerseits,
habe vor 2 Tagen dieses Forum entdeckt und bin schwer begeistert!!
Ich hab heute einfach mal angefangen, soweit ich die "Regeln" aus dem Forum erfahren konnte. Mein Buch kommt erst in ein paar Tagen...
Könntet Ihr erfahrenen Atkinser mir sagen, ob ich ungefähr richtig lag?
Also, folgende Sachen hab ich mir heute gegönnt:
Frühstück: 50 g Geflügelwurst (hatte nix anderes..)
Kaffee mit etwas Milch (Milch ist falsch,oder?)
Mittag: 2 Bratwürste mit Senf
Abend: ca. 120 g Schillerlocke (Fisch, geräuchert)
1 Handvoll Macadamia-Nüsse
Creme aus Philadelphia, Magerquark, etwas Eiweißpulver
und Süßstoff
Hab alles andere an Diäten durch, und dieser Tag war wirklich erstaunlich leicht, obwohl ich eigentlich eine Schokoholikerin bin.
Ich bin 36 Jahre alt, 1,62 m groß und leider 114 kg schwer.
Ich hoffe, Ihr könnt mir kurz eine Rückmeldung geben, ob ich irgendwo totalen Bockmist gemacht habe.
Danke im Voraus,
Gruß,
Silke
habe vor 2 Tagen dieses Forum entdeckt und bin schwer begeistert!!
Ich hab heute einfach mal angefangen, soweit ich die "Regeln" aus dem Forum erfahren konnte. Mein Buch kommt erst in ein paar Tagen...
Könntet Ihr erfahrenen Atkinser mir sagen, ob ich ungefähr richtig lag?
Also, folgende Sachen hab ich mir heute gegönnt:
Frühstück: 50 g Geflügelwurst (hatte nix anderes..)
Kaffee mit etwas Milch (Milch ist falsch,oder?)
Mittag: 2 Bratwürste mit Senf
Abend: ca. 120 g Schillerlocke (Fisch, geräuchert)
1 Handvoll Macadamia-Nüsse
Creme aus Philadelphia, Magerquark, etwas Eiweißpulver
und Süßstoff
Hab alles andere an Diäten durch, und dieser Tag war wirklich erstaunlich leicht, obwohl ich eigentlich eine Schokoholikerin bin.
Ich bin 36 Jahre alt, 1,62 m groß und leider 114 kg schwer.
Ich hoffe, Ihr könnt mir kurz eine Rückmeldung geben, ob ich irgendwo totalen Bockmist gemacht habe.
Danke im Voraus,
Gruß,
Silke