Udo geht es an - mein Tagebuch

Hallo Udo,

na, die Tendenz stimmt doch wieder.

Gute Besserung für Deinen Nacken.

Haben sich deine Schmerzen gebessert? Ich wünsche es dir und drück dir die Daumen, daß danach dein Gewicht wieder stetig abwärts geht.

Gute Besserung

Mariama Und Rosi: Vielen Dank für Euere Besserungswünsche. Ist wieder alles ok mit dem Nerv. Aber das Gewicht will sich einfach nicht groß verändern. Mal sehen ob ich in der kommenden Woche mal eine zwei vor dem Komma sehe. @Rosi: Bei Dir klappt es ja prima, genau vom Anfangs- bis zum Endgewicht wie meine Frau Essensplan aufzuschreiben finde ich so langsam etwas öde, da wir immer noch streng nach Phase I leben und sich der Essensplan stetig wiederholt ! Aber ich werde auch weiterhin hier über meine Gewichtsabnahme berichten :lol:

Na, wie gehts?

Ich wünsch dir/euch ein schönes Wochenende

Bist du noch in der Spur? Was macht dein Gewicht?
Hast du die Abnahme wieder angekurbelt?

Viele Fragen, ich weiß. Aber ich bin sonst gar nicht
neugierig :rotfl:

Schönen Sonntag

Hallöchen, mal wieder was von mir :lol: @Rosi:Jawohl, ich bin noch voll in der Spur, nur jetzt etwas gemächlicher ! Meine Frau und ich gönnen uns jetzt jeden Samstagmorgen ein (1) Roggenbrötchen und Samstagabends 1-2 Gläser Wein (schäm) ! Aber es ist immer noch Tendenz fallend, aber nach drei Monaten total strenger Phase I wollten wir das "leben" nicht ganz vergessen Wir passen jetzt jeder in Hosen hinein, die wir längst in den untersten Schrank abgelegt hatten Also, es geht weiter bergab und ich bleib auch dran. Rosi, bei Dir gehts ja auch gut voran, toll !

Super, daß es so klappt. Ich bin auch der Meinung, daß man für sich
selbst den richtigen Weg findet, wenn erstmal der Grundstein gelegt
ist.

Weiterhin viel Erfolg und auch Spaß dabei

Wie waren deine Feiertage?
Gehts dir gut?

Hab schon lang nichts mehr von dir gelesen