Hey, ich habe von einer Freundin das erste Mal ueber Atkins erfahren. Seitdem hole ich mir wo ich nur kann infos ueber die Diaet.
Ich bin vor einem Jahr in ein Land gezogen, wo man alles, aber auch alles mit so wenig koerperliche Bewegung wies nur geht erledigt! ... Dubai... das Problem ist aber auch, dass es zu heiss ist um zur Arbeit zu laufen. Sportlich war ich noch nie in meinem Leben. Habe mich ab und zu mal gezwungen, aber das hielt nicht an... leider. Allerdings hab ich davor in Barcelona gelebt, wo man alles zu Fuss gemacht hat und man kein Auto brauchte. Klar jetzt hier, keine Bewegung und ich liebe liebe das Essen, hab ich innerhalb der ersten 6 Monate fast 15 kg zugenommen. Und nun muessen die wieder runter!
Wie sind Eure Erfahrungen in den ersten 3 Wochen der Atkins dieat? War es eine schwierige Umstellung? Meine Freundin meinte zu mir, dass sie soviel essen konnte wie sie wollte, aber irgendwie glaub ich das nicht richtig! Habt ihr am Anfang Sport getrieben? Oder ging das Abnehmen auch ohne Sport....
Ich bin kein grosser Diaet Mensch, ich gibs zu... ich bin schwach...
Snoop
Ich bin vor einem Jahr in ein Land gezogen, wo man alles, aber auch alles mit so wenig koerperliche Bewegung wies nur geht erledigt! ... Dubai... das Problem ist aber auch, dass es zu heiss ist um zur Arbeit zu laufen. Sportlich war ich noch nie in meinem Leben. Habe mich ab und zu mal gezwungen, aber das hielt nicht an... leider. Allerdings hab ich davor in Barcelona gelebt, wo man alles zu Fuss gemacht hat und man kein Auto brauchte. Klar jetzt hier, keine Bewegung und ich liebe liebe das Essen, hab ich innerhalb der ersten 6 Monate fast 15 kg zugenommen. Und nun muessen die wieder runter!
Wie sind Eure Erfahrungen in den ersten 3 Wochen der Atkins dieat? War es eine schwierige Umstellung? Meine Freundin meinte zu mir, dass sie soviel essen konnte wie sie wollte, aber irgendwie glaub ich das nicht richtig! Habt ihr am Anfang Sport getrieben? Oder ging das Abnehmen auch ohne Sport....
Ich bin kein grosser Diaet Mensch, ich gibs zu... ich bin schwach...
Snoop
