Usa

Halli Hallo,

da ich auch zu den ganz Neuen gehöre, werde ich meine Fragen (in der Hoffnung, dass sie nicht schon 100 mal beantwortet wurden) mal hie stellen.
Also: Ich fliege im Oktober für 10 Tage in die Staaten und mache mich jetzt schon total verrückt was ich da drüben zu essen bekomme bzw essen kann.
Habe gehört, dass es dort überhaupt keinen Magerquark gibt, der allerdings bei mir täglich zum essen dazu gehört. Auf der anderen Seite sind die Amis ja für ihre Low Carb Produkte bekannt.Da ich dort jedoch mit höchster Wahrscheinlichkeit kein Sport treiben werde, habe ich schiss durch ne hohe Fettzufuhr und für meine Verhältnisse wenig Bewegung trotzdem zuzunehmen.
Hat vielleicht jemand eine Idee wie ich diese ´´schlimme zeit´´ überbrücken kann bzw. selbst Erfahrung was die Lebensmittel in den Staaten angeht??
Ach ja und gibts da Milch mit 0,3%Fett???
Zur Zeit ernähre ich mich Low Carb nach dem Prinzip der Metabolen Diät.

lg

Hi, also Du bekommst jede art von milchprodukten in allen fettstufen

Da brauchst Du Dir überhaupt keine gedanken machen, auch quark.

Ja, genau so ist es! Du kannst viel mehr low-carb Sachen kaufen wie bei dir in Deutschland.
Greets, Birger.

Cool, danke, dann bin ich ja beruhigt..

Ernähre dich in den USA doch von Atkins Riegeln, dann kommst du sicherlich schnell auf deinen 52Kg in den 10 Tagen.

hey ich fahr auch nächstes jahr im februar für 10 tage in die staaten.
wegen dem essen mach ich mir auch sorgen war schon 2x dort und hat mich seitdem überzeugt nie wieder mcdonalds und co zu essen.

aber eines weiß ich ich werd sicher kein fleisch dort essen. die lebensmittelgesetzte und standards dort sind unter aller sau...

ich kenne echt mädls die 1,2 monate drüben waren und die eine bh nummer größer hatte nachher dank der wunderbar hormonbelasteten milch plus fleisch.
igitt

welche lc produkte gibt es denn in jedem supermarkt in den usa die man hier nicht bekommt?

@Sarah-

die liste ist endlos, es gibt eine riesige LCindustrie,
vor allem seit harvard medical die LOGImethode
empfohlen hat

guter schrieb:

@Sarah-

die liste ist endlos, es gibt eine riesige LCindustrie,
vor allem seit harvard medical die LOGImethode
empfohlen hat

Zum Vergrößern anklicken....

oh mann, und wann rollt das endlich zu unseren märkten rüber?

Hey!
Bin ja auch ein Halb-Ami und immer wieder mal drüben.
Das mit dem Low-Carb Hype stimmt, hat mich ja auch auf das ganze gebracht...nur bin ich nicht so ein Fan von Riegeln und Pülverchen usw, mag es lieber organic

Dass ihr euch um Eure Ernährung Sorgen macht drüben kann ich verstehen, es ist schon anders, vorallem wenn man eben nur auf Urlaub ist und nicht selbst kochen kann, aber es gibt auch tolle Supermarkt Ketten wie "Whole Market" usw wo man echt tolles Essen bekommt, nicht alles Plastik abgepackt wie in anderen Läden und die Tomaten haben sogar einen Geschmack:shock:

Aber ja on the go ist es schon schwer, kommt auch drauf an wo ihr hin fahrt aber im Prinzip gibt es Essen dort im Überfluss...aber ja es ist hart!

Es werden 6 Tage Miami und 4 Tage New York....ich seh mich da schon mit ner Nährwerttabelle und Taschenrechner im Supernarkt stehen..
Man darf halt auch nicht außer Acht lassen, dass ich dort keinen Sport treiben werde und dann noch ca 10 Stunden Flug...da gibts ja auch nur Müll im Flieger und Lebensmittel darf ich nicht mit an Bord nehmen, sonst würde ich meine Tupperdosen anständig beladen!!!
Habe aber auch schon überlegt in der Zeit dort selbst die Kh´s am Morgen wegzulassen was ich so nie tue.

Was auf jeden Fall geht und was man schön praktisch in der Tasche mit rumtragen kann:
- Bison Bacon "garantiert nicht hormonbelastet"
- Bison Sausage "garantiert nicht hormonbelastet"
- Beef Jerky (aber bitte nur das Original kaufen von Jack Link´s) "nicht hormonbelastet"
- Wildlachs in Scheiben oder in Streifen "auch nicht hormonbelastet"
- getrocknete Blueberry Fruit Pieces für den Süsshunger
- Hot Nuts Dosen (schön scharf, verschiedene Geschmacksrichtungen)
- alle Arten von Nüssen in Dosen
- an Fertiggerichten (falls Küche vorhanden..) kann man mit "Campbell´s" nichts falschmachen.
Birger u. Michaela.

Ich war auch eine Zeit lang drüben im sonnigen Kalifornien,
damals machte ich mir noch keine Gedanken über KH oder Kalorien.

Aber wenn ich mir so im nachhinein überlege,
was es alles zu essen gab,
dann brauchst du keine Angst haben, daß es in Amerika
nicht genug Low Carb gibt.

Das fängt ja schon beim Frühstück an:
Es ist reichlich und gut,
wähle einfach die deftige Variante
und du bist bis nachmittag satt.
Da gibt es Ei in allen Arten ,gebratenen Speck oder Würstchen dazu,
lass einfach das Brot weg,

zum Lunch : ( falls du nach dem orpulenten Frühstück noch Hunger hast )
Ceasars Salad


zum Dinner : Gegrilltes Fleisch mit Speckbohnen z. B.


oder du haust dir mal einen Chesseburger rein
und schiebst das Brot einfach zur Seite,
kein Mensch regt sich auf , wenn das Teller nicht leergegessen ist.

Das gehört drüben ja fast schon zum guten Ton,
daß am Teller was übrigbleibt.

Ich wünsche dir eine schöne Zeit im Amiland

Na das hört sich doch ganz gut an
Dann werd ich in der Zeit mal von low carb auf Atkins steigen...mal sehen was passiert..
Vielen dank für die Lebensmittelideen!!!!

Sarah- schrieb:

oh mann, und wann rollt das endlich zu unseren märkten rüber?

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Gar nicht bzw. kaum, da der Markt hier einfach zu klein ist, als das es sich lohnen würde.

DogmaMinden schrieb:

Gar nicht bzw. kaum, da der Markt hier einfach zu klein ist, als das es sich lohnen würde.

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Ja, sehe ich auch so, allerdings in UK macht es sich ein wenig
breiter, wird wohl in absehbarer zeit über's internet zu ordern
sein, immerhin inerhalb der EU.