Biertrinker
Aktives Mitglied
Nur mal eben zur sicherheit....wenn ich bei 78% fett 20% protein liege (1%KH) ist das aber ok, oder? Oder isses gesünder das in richtung 70/30 runterzuregeln? Kalorientechnisch lieg ich gut....
TIA
Micha
PS: sorry, hab grad erst gemerkt wie alt der thread ist *schäm*
TIA
Micha
PS: sorry, hab grad erst gemerkt wie alt der thread ist *schäm*