zera
Neuling
Hallo
also ich versuche schon seit ca. 5-6 wochen mich nach atkins zu ernähren. hatte aber zwischenzeitlich ne hochzeit (ich war gast). und am anfang auch mal so ne "fress"woche. bin heute morgen (Mittwoch) wieder auf 83 kg. obwohl ich am Montag schon auf 82 kg war. das nervt mich echt !!!!! bin in der ketose aber ich komme einfach nicht von diesen blöden 82-83 kg runter. hab mit 85 kg vor 5-6 wochen gestartet.
achtet ihr denn auf kalorien? ich nämlich überhaupt nicht. manchmal hab ich null hunger. aber es gibt zeiten, da könnte ich ein "halbes schwein" essen!
na gut. hoffe ihr könnt mir mal weiter helfen, warum das mit meinem gewicht nicht weiter geht und wie es bei euch so aussieht.
Danke schon mal
Zera
also ich versuche schon seit ca. 5-6 wochen mich nach atkins zu ernähren. hatte aber zwischenzeitlich ne hochzeit (ich war gast). und am anfang auch mal so ne "fress"woche. bin heute morgen (Mittwoch) wieder auf 83 kg. obwohl ich am Montag schon auf 82 kg war. das nervt mich echt !!!!! bin in der ketose aber ich komme einfach nicht von diesen blöden 82-83 kg runter. hab mit 85 kg vor 5-6 wochen gestartet.
achtet ihr denn auf kalorien? ich nämlich überhaupt nicht. manchmal hab ich null hunger. aber es gibt zeiten, da könnte ich ein "halbes schwein" essen!
na gut. hoffe ihr könnt mir mal weiter helfen, warum das mit meinem gewicht nicht weiter geht und wie es bei euch so aussieht.
Danke schon mal
Zera