Hallo liebe Leser
Hab jetzt mit Atkins 4,8kg abgenommen
Hatte am 23.04.2012 mit 65,7kg angefangen und hab heute (26.05.2012) genau 60,9kg auf die Waage gebracht. Bin total happy jetzt endlich mal ne 60 zu sehen
Bin immer noch in Phase 1 weil ich ganz am Anfang das mal probiert hab nach 2 Wochen zu Phase 2 zu wechseln, hab aber dann leider zu schnell wieder zugenommen. Und wenn ich dann mal endlich mein zielgewicht erreicht hab, werde ich ganz ganz langsam zu Phase 2 wechseln. Ich kenn meinen Körper ein salatblatt zu viel und schon streikt er wieder.
Hab diese Woche auch mal miris gem Woche ausprobiert aber war leider nicht ganz so konsequent (Shame on me).
Werde aber definitiv nächste Woche nochmal die gem Woche versuchen und dann aber auch durchziehen
Ok jetzt bin ich fertig mit schreiben. Wollt nur auch mal allen anderen Mut zusprechen, die nun nicht so viel wiegen. Es klappt Leute
Danke Dr. Atkins und dem ketoforum
Lg
Eure jasmin
Hab jetzt mit Atkins 4,8kg abgenommen
Hatte am 23.04.2012 mit 65,7kg angefangen und hab heute (26.05.2012) genau 60,9kg auf die Waage gebracht. Bin total happy jetzt endlich mal ne 60 zu sehen
Bin immer noch in Phase 1 weil ich ganz am Anfang das mal probiert hab nach 2 Wochen zu Phase 2 zu wechseln, hab aber dann leider zu schnell wieder zugenommen. Und wenn ich dann mal endlich mein zielgewicht erreicht hab, werde ich ganz ganz langsam zu Phase 2 wechseln. Ich kenn meinen Körper ein salatblatt zu viel und schon streikt er wieder.
Hab diese Woche auch mal miris gem Woche ausprobiert aber war leider nicht ganz so konsequent (Shame on me).
Werde aber definitiv nächste Woche nochmal die gem Woche versuchen und dann aber auch durchziehen
Ok jetzt bin ich fertig mit schreiben. Wollt nur auch mal allen anderen Mut zusprechen, die nun nicht so viel wiegen. Es klappt Leute
Danke Dr. Atkins und dem ketoforum
Lg
Eure jasmin