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Hallo, macht bitte mit Tankstellen Boykott am 01.12.2007Hallo, wie ihr alle mitbekommen habt, steigen die Benzin / Diesel Preise weiter an! Alleine in dieser Woche (45KW) wurden die Benzin / Diesel Preise 4 mal verändert, und das nicht zum Guten der Autofahrer! Deswegen wollen wir mit eurer...

Hackfleischsoße für Nudeln etc. 400g Hackfleisch würzen, 70 g Zwiebeln gewürfelt, 40g Speck gewürfelt,50 g Tomatenmark, 200ml Wasser, Oregano, Majoran, Salz, Pfeffer, etwas Knoblauchpulver. Das Hackfleisch die Zwiebel und den Speck anbraten. Dann den Tomatenmark dabeigeben, gut vermengen...

Nudeln oder Spaghetti 4-5 EL Eiweisspulver 4 EL Butter zerlassen 2-3 Eier Salz alles zusammenrühren und so dünn wie möglich auf ein mit Backpapier ausgelegtem Backblech streichen. Den Ofen auf 170 Grad aufheizen, das Backblech in den Ofen tun. Die Masse ca. 8-10 Min. trocknen lassen...

Hallo, ich bin oberglücklich :D Ich habe in meiner Küche mal so ein wenig ausprobiert. Mein Mann wünschte sich heute Nudeln Bolognese. Da er nicht AD macht, kann er ja normale Nudeln essen, ich dagegen mache AD. Ich habe einfach welche erfunden. Sie schmecken fast wie ganz normale Nudeln. Dazu...

Hallo, jetzt habe ich aber die Nase voll. :firedevi: Ich bin doch aus der Ketose geflogen :wallbash: Habe nichts falsch gemacht. Hatte gerade wieder angefangen abzunehmen. Es ist zum :heul3. Ich schreibe Euch mal auf, was ich gestern gegessen habe. 6 Brötchen ( 220g Butter, 250g Quark, 6...

Hallo, hier ein Fleischgericht. Souvlaki 1 kg Schweinesteak ohne Knochen 1 EL getr. Oregano 125 ml Zitronensaft 2 Knoblauchzehen zerdrückt 1 TL gem. schwarzer Pfeffer 1 EL Zitronensaft zusätzlich 1 EL Olivenöl 1/2 TL Salz 12 Holzspieße a. 15 cm lang Die Holzspieße in Wasser...

Noch ein Fischrezept, Eigelegte Kalmare 1 kg Kalmare 12 ganze Pfefferkörner 2 Lorbeerblätter 1 EL frischer Oregano 2 TL frische Thymian 1 kleine Knoblauchzehe in Scheiben geschnitten 250 ml Rotweinessig 350 ml Olivenöl Kalmare säubern Schnabel weg und Arme abschneiden. Die Arme...

Hallo, habe mal in meinem Kochbuchschrank geschaut und ein paar Rezepte die AD tauglich sind hier eingestellt. Gebackene Sardinen 6 Sardinen frisch aber schon ausgenommen. Könnt sie aber auch selbst ausnehmen. 1/2 TL Pfeffer Salz 4 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft 1 kleine Knoblauchzehe...

Hallo, bin etwas verwirrt. Denn ich habe jetzt im Forum schon so viel gelesen, das ich mir nicht mehr sicher bin. Wie sieht es mit den Süßstofftabletten aus? In denen die ich nehme ist Lactose mit drinn, ist das schlimm? Kann das zum stillstand der Abnahme führen? Kann das möglich sein, bei 6...

Hallo, :winke: habe gestern was ganz tolles ausprobiert. :wink: Habe Schnitzel gemacht mit Leinsamenmantel, ein Genuss. Die Schnitzel waren fast wie, wenn man sie mit Brötchenkrumen macht. Ich will Euch mal schreiben, wie ich es gemacht habe.Das wichtigste war mir, daß sie innen ganz zart...

Hallo, hier ist was tolles für Naschkatzen. Selbergemachtes Eis. Hier die Zutaten: 3 Eigelb Süßstoff 100 ml Sahne 30% 50 ml starker kalter Kaffee 250 g Mascarbone 2 cl Mandellikör ergibt zirka eine halben Liter. Hat zusammen, nach meiner Rechnung 14 KH Zubereitung: Die Eigelb mit...

Hallo, ich habe vor ein Tagen im Asialaden die Schweinekrusten bekommen. Ich habe 2,49 € für 200g bezahlt. Mein Mann hat, obwohl er kein AD macht, fast alle alleine gegessen. Die Schweinekrusten sind gut gewürzt und es gibt auch welche, die einen anderen Geschmack haben. Ich hole sie mir ab...

Hallo, bin verzweifelt, weil ich jetzt zunehme statt ab. :cry: Als ich in Phase 1 war, habe ich 6 kg abgenommen, aber jetzt in Phase 2 , 1,2 kg zugenommen, wie kommt das? Bin aber die ganze Zeit in Ketose. Was mache ich falsch? Bin noch nie unter 80 kg gekommen, das muss doch gehen. Helft mir...

Hallo, was ist ein Ladetag? Habe schon mehmals was davon gelesen, aber noch nie was es ist. Gruß Ra

Hallo, ich habe mal eine Frage, warum darf man keine Tomaten in Phase 1? Sie haben doch nicht so viel KH, oder? Gruß Ra

Hallo, jetzt bekomme ich es aber mit der Angst zu tun, denn ich habe schon 5 - 6 kg abgenommen. Ich meine ich freue mich natürlich, aber ist das nicht zu viel in 11 Tagen? Ich habe nur seit 2 Tagen Muskelzucken im Bauch. Hatte auch wo die Leber sitzt, wie Muskelkater. Aber heute geht es mir...

Hallo, ich hatte das Rezept mit dem Knäckbrot gemacht, aber das war mir zu grümmelig. Dann habe ich etwas anderes gemacht, damit die Knäcke weicher sind. Ich habe etwa 5EL Leinsamen in einer Kaffeemühle gemahlen, dann ungefähr 2 El ganze Leinsamen reingetan, dann Wasser frei nach Schnauze dazu...

Hallo, habe gestern mit meinem Mann in Kassel nach einem Toommarkt gesucht, aber keinen gefunden, wo er mal war. :cry: Da ist jetzt Real drinn. Die hatten keine. :heul3. Wo bekomme ich jetzt die Schweineschwartenchips her? :kratz: Vielleicht weiss es ja einer. Wäre über Infos sehr froh...

Hallo, ich bin zwar erst 3 Tage dabei, aber ich habe schon einige Rezepte hier ausprobiert. :D Sie haben alle geschmeckt. Jetzt möchte ich aber ein selbserfundenes Rezept probieren, aber ich bin mir nicht sicher, ob es bei Phase 1 geeignet ist :roll: Ich schreib einfach mal was ich machen...

Hallo, ich bins mal wieder. Habe Käse in meinem Kühlschrank, auf der Packung steht: Sandwich Scheiben, Emmentaler. Es ist aber eine Schmelzkäsezubereitung, darf ich die? Ach so, er ist von Hochland. Bitte gebt mir Bescheid, denn ich habe schon eine halbe Scheibe davon gegessen. :? Mir fällt...