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ess früh nix vl stück meiner spezial wurst (ohne stärke extra vom fleischer) mittag nur fleisch manchmal mit blattsalat und dann noch 150g mascarpone creme mit kakao und nem dotter sons nix mittag is um 14 uhr sons ess ich ganzen tag nix mehr! trinke ca 2,5 liter wasser am tak ohne...

Kann mir biitttttteeeeeee mal wer per icq oder msn weiter helfen! Bin ein totaler newby hab einige fragen und so! Bitte nur profis! danke

Hallo Leute Bin 22 aus österreich und möchte von 91kg auf 84 runter was aber nicht so klappt hehe :)

Hi leute 8.juni.05 91Kg <--angefangen 10.juni.05 91,6kg 11.juni.05 91,8kg ess nur Fleisch.blattsalat, und Wurst ohne stärke, die mir extra ein fleischhacker macht! wie gibts das bitte um hilfe! mach aber jedoch ab und zu kraftsport und geh laufen!