Hallo ihr Lieben,
ich brauche mal eure Hilfe. Ich gehe jetzt seid 6 Wochen jeden Abend auf den Crossrainer. Am Anfang nicht so lange inzwischen 50 min.
Meine Frage ist jetzt ich habe gehört das es nicht gut wäre jeden Tag dadrauf zu gehen.
Wie seht ihr das denn ist es zu viel???
Danke für...