Alexis möchte in die alten Jeans zurück!

Hey Miri,

Süßes esse ich nicht! Werde mir aber mal wieder was aus dem LowCarb-Laden bestellen...
Feht mir doch so ein bischen zu meinem Kaffee!
Isst du denn Süßes?

LG Alexis

guten morgen,
ich habe über 6 monate auf süßes verzichtet, bis auf ab und zu mal mascarpone-schoko-creme.doch dann haben meine augen die wörter "sarotti silber ohne zucker mit malit gesüßt" gelesen, mein gehirn hat es registriert und signale des verlangens ausgesendet.diesem verlangen musste ich mich natürlich beugen. dann habe ich für ein paar tage eine halbe tafel verputzt u auch schon mal eine ganze.mit macadamia nüssen und mandeln ging das abendliche schlemmen dann weiter...bis ich jetzt kürzlich wieder die notbremse eingschaltet habe.ich mache streng phase I und habe momentan kein verlangen nach süßem.sollte es aber wieder auftauchen,man weiss ja nie...muss götterspeise herhalten. später mache ich mir wieder mascarpone creme oder schoko muffins, aber alles im rahmen von 20 kh`s.

bei den zigaretten, die du rauchst, da gibt es doch blaue und rote, sind die unterschiedlich stark? welche rauchst du? keine angst, ich will nicht mit dem rauchen anfangen...

gruß miri

Hey miri,

ich rauche die Blauen! Sind die starken...
Götterspeise mag ich leider nicht! Habe mir aber schon mal die von Ruf gemacht und dann Quark und geschlagen Sahne darunter gemischt! Das hat mir auch sehr gut geschmeckt! :tongue:

LG Alexis

führe mich nicht in versuchung!!! götterspeise mit quark...der quark(milchzucker) verlangsamt bei mir die abnahme!!! aber auf die idee mit der sahne hat mich dallas schon gebracht.ich nehme dann direkt die diät sprühsahne geht einfacher. aber jetzt kommt das erstmal nicht in frage!

oh man hihih die hab ich früher auch geraucht hihiih.
nein nicht dran denken nein nein
und Quark ....? nein lieber nicht obwohl ich mich gestern hätte rein legen können hab mir aber nur 2 eßl gegönnt jawohl ,
habe standhaft gesündigt hihihih
LG Ela

Hallo Alexis,

dann bist Du ja eins der besten Beispiele das man diese Ernährung einhalten muss - und kann. Finde ich gut... :juhu:
Gibt es in Deinem Bekanntenkreis noch Nörgler und Besserwisser ?.. :mecker:

Ich habe übrigens auch mal geraucht, 30St. am Tag. Marlboro und Camel.. Sylvester waren es 13 Jahre.. :stolz:

Aber man muss es wirklich wollen, und ich rauche noch jedes Jahr meine Sylvester Zigarette, von der mir dann regelmäßig schlecht wird....

Zugenommen habe ich damals übrigens gar nicht, hab auch nicht mehr gegessen als vorher..


LG Bea

Hey Bea,

Nörgler und Besserwisser gibt es leider fast nur! Ich spreche jetzt lieber schon gar nicht mehr über meine Essensweise.
Hat eh kaum einer verstanden um was es da geht! Ich glaube das kennt hier doch jeder! Kommt dann immer beim Essen "Aber du kannst doch den Salat ruhig essen... oder den Reis... der hat doch kein Fett!" :hammer2:
Wenn mal wirklich jemand genaueres darüber wissen möchte bekommt er von mir mein Buch "Atkins - Basics"! Bekomme es dann ganz schnell zurück mit der Begründung "Ohne mein Obst usw. kann ich aber nicht auskommen"! Versucht haben es natürlich auch schon einige... Aber nicht lange!

Finde es Klasse das du seid 13 Jahren nicht mehr rauchst! :respekt:
Ich kann nur hoffen das du nicht zu den Ex-Rauchern gehörst die dann immer auf den Rauchern rumhacken...

LG Alexis

Alexis, nein - ich gehöre nicht zu diesen schrecklichen ehemaligen Rauchern. Das mache ich ganz bewusst nicht weil ich ja selbst mal geraucht habe!!

Es könnte aber vorkommen das ich morgens mal nörgel, aber das darf ich, denn das hab ich schon gemacht als ich selber noch geraucht habe. Die Morgenzigarette war immer verpönt.. erst was essen.. :znaika:

Mein Freund raucht übrigens viel, allerdings geht er FREIWILLIG nach draußen auf die Terrasse oder ans Fenster, find ich gut!

Aber jetzt nehmen wir erstmal ab... :laufband:

Bea

:dafür:
Klar nehmen wir jetzt erstmal ab... Um das "Nichtrauchen" kümmere ich mich anschließen... Mein Pflaster habe ich noch...

Wie reagiert eigentlich dein Umfeld auf Aktins?

LG Alexis

Seufz, wie Du schon sagtest ..... sie verstehen es nicht.
Mein Freund unterstützt mich und macht mit.. er ändert diese "Diät" etwas ab indem er Brot dabei isst.... :gruebel:
Aber er weiß worum es geht! Er hat selbst mal 20Kilo abgespeckt indem er nur Fleisch mit Salat gegessen hat, also unbewusst sowas wie Atkins gemacht hat.
Meine Mutter macht weniger Kartoffeln wenn wir kommen und sie möchte das auch mal versuchen, weil man ja so viele leckere Sachen essen kann.. :cheers: So ist sie..

Tja, die Kollegen, kurz erwähnt das ich wenig KH esse "aber das braucht man doch" "das ist aber einseitig" "machst Du eine Fett-Diät".... :icon_bla:
Heute hatte ich Götterspeise. Meine Ziemlich korpulente Kollegin meinte "was isst Du denn jetzt fürn Glibber" ich: Götterspeise, magst Du die nicht? Sie: Doch, aber nicht in der Konsistenz..... :scared:
Häh.... ich hab nicht weiter gefragt.
Nächsten Monat werde ich mir Erdbeeren kaufen, bewaffne mich mit Diät Sahne und werde "sprühen" wenn sie vorbeigeht.... 8) mal sehen ob dann auch was mit der Konsistenz ist... bin ich etwa gemein????

Nein, ich will sie ja eigentlich unterstützen, aber sie sucht noch, macht wahrscheinlich fettarm obwohl sie an keinem Keks vorbei kommt.....

Ich dachte bei Dir wäre es besser, weil man ja die Erfolge sieht! War wohl nix!

Nein war nix...
Ist doch überall noch verbreitet, daß man wenig Fett essen soll um abzunehmen...
Ich glaube nicht das wir da viel ändern werden... :!:
Aber wir wissen es ja besser...
Ich freue mich schon wieder total auf den Sommer und auf die Grillpartys.
Da kann man dann so richtig schön reinhauen...
Die neidischen Blicke von Allen finde ich dann auch immer super :whistlin:
Siehste... nicht nur du kannst gemein sein....

oh, das stimmt, daran hab ich ja noch gar nicht gedacht, daß man beim grillen dann voll reinhauen kann! das ist doch mal super! da freu ich mich schon!

Ja... und das viele leckere Bauchfleisch... :tongue:

Ich wurde aber auch schon gefragt, ob ich Trennkost mach!!!! Komisch, dass immer auf das Essverhalten geachtet wird.....achtet Ihr bei anderen auch so drauf? Ich eigentlich nicht....sehe auch nie, wenn jemand bißchen zu- oder abnimmt, andere sehen jedes Pfund, hab ich so das Gefühl....

Grüße von Lolle

Hey Lolle,

ich glaube die anderen achten bei uns darauf, weil es für sie bestimmt extrem ist... Das viele Fleisch, wenig Gemüse und keine Nudeln usw...
Ich achte bei anderen eigentlich auch nie darauf...

LG Alexis

ich achte bei anderen nicht wirklich drauf, aber bei uns fällt´s ja schon auf, wenn wir sagen, wir essen keine kh...also wenn ich in der mensa die kartoffeln auf´m teller lasse, merken das die anderen natürlich...oder wenn ich statt sonst toast jetzt käse und bifi und so mit in der uni hab, das merken die dann schon irgendwie...es ist halt wirklich was extremes, daß man so viel wegläßt, also brot und nudeln und so...fällt schon mehr auf, als wenn einer "nur" fettarm ißt...

da ich mich schon 15jahre mit dem thema diäten beschäftige achte ich auch darauf was andere essen.ich habe auch einen blick dafür, wenn jemand eine spezielle diät macht.ich kenne sie ja alle.mir fällt auch sofort auf, wenn jemand abgenommen hat.ich sage das dem jenigen auch immer anerkennend und sie freuen sich sehr.

Hey Miri,
das geht mir ähnlich wie dir. ich sags zwar den Leuten dann auch, aber persönlich fand ich es immer unangenehm darauf angesprochen zu werden.

Hey Miri und Sunny,

mir fällt das auch auf wenn jemand abgenommen hat. Mir fällt allerdings auch sehr auf wenn jemand zugenommen hat!

Denke mir manchmal wenn man dann darauf angesprochen wird das man ja so schön abgenommen hat... was haben die Leute vorher gedacht...
"Man ist die Fett geworden?"

Deshalb lasse ich das manchmal... Weil ich weiß wie es mir dabei ging...

LG Alexis

Hmmm, auch wenn viele dumme Sprüche bringen, ich hab immer das Gefühl: Ihr wißt ja nur nicht, wie es geht! Dabei isses so einfach!

Und - passiert Euch das auch?

Ihr steht hinter jemandem mit Übergewicht an der Kasse und seht, was da auf dem Laufband liegt...fast nur KH - oder / und light-Produkte. Man, so war ich auch mal.

Manchmal hab ich einen regelrechten Freßflash gehabt...übrigens immer häufiger...und habe mich schon beim Einkaufen geschämt über die Mengen an Eis, Kuchen, Keksen, Schokolade, Schinken - Käse Croissants, Schokomuffins, und und und, die da in meinem Wagen lagen.

Hat mindestens für einen Kindergeburtstag gereicht...mit 10 Personen.

Zu Hause dann das Drama: Am liebsten auf´s Bett, alle Herrlichkeiten ausbreiten und stundenlang spachteln mit nem Buch in der Hand.



Blacky