Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren?

Hallöchen zusammen

Ich möchte eigentlich nur ein paar kilos verlieren. da ich eine fanatische fleichliebhaberin bin, am liebsten mit atkins. geht das wohl? was meint ihr?

wie siehts eigentlich aus mit salami, schinken, parmaschinken, käse, etc... darf ich das dann alles nach lust undlaune essen? sollten die grämmchen schon ab dem ersten tag zu pruzeln beginnen?

liebe grüsse und danke im voraus für eure hilfe

Also sicher kannst du deine 3 Kilo auch mit Atkins verlieren, wird aber wahrscheinlich eher schwierig werden, denn letztendlich ist doch Atkins eine Ernährungsumstellung. Und sobald du dann wieder normal isst, werden sich wahrscheinlich auch wieder das ein oder andere Kilo aufzwängen
?!?! Und wenn du eh nicht stark übergewichtig bist, geht es wahrscheinlich auch recht langsam voran...

Probiers halt aus. Toi toi toi

vielen dank für deine antwort!
wieviel hast du denn in den ersten tagen abgenommen?

(das mit den 60 kilo für die hochzeit schaffst du bestimmt;-))

lieber gruss

...na, da bin ich mir noch nicht sicher, aber die 65 schaffe ich auf jeden fall.

in den ersten 2 Wochen 2Kg, das meiste war aber Wasser...

Also bei so wenig "Übergewicht" würde ich eher etwas mehr Bewegung und etwas fettarme Kost empfehlen. Die 3 Kilo wären bei Atkins fast nur Wasser die hinterher schnell wieder drauf sind.
Wenn du die also auf Dauer loswerden möchtest ohne länger nach Atkins leben zu müssen/wollen würd ich eher von abraten.

Willst du allerdins nur für eine bestimmte Gelegenheit in ein besonderes Kleidungsstück etc. ohne dich groß zu quälen und dir ist es egal das die 3 Kilo hinterher wieder drauf sind kannst du es sicherlich mit Atkins versuchen.

@Pitchi
bei dir ist ein Smilie kaputt, oder ist das nur auf meinem Rechner so??? Der bei deinen Startdaten...

Ja schon gesehen....werd mal bis morgen warten ob der wiederkommt....sonst muß ich mir nen neuen suchen :roll:

danke für eure antowrten. ich glaub also, ich werd mal ein bisserl mehr sport treiben. das soll ja schliesslich auch gesund sein.

Tja....wem sagtst du das :roll:

Also Tara Reid hats wohl eher nich nötig :megasmil:

Obwohl die mich wahrscheinlich dazu überreden könnte :mrgreen: