Hallo,
Ich mach seit einem Monat Logi.
Möchte nun aber gerne Atkins machen.
Es steht bei Phase1: Von diesen Lebensmitteln solltest du in der Phase eins maximal drei Tassen pro Tag verzehren: Wie groß ist denn eine Tasse? Eine kleine Teetasse oder eine große?!
Was könnte ich dann mit in die Schule nehmen zum essen? Zurzeit nehme ich eine Karotte mit in die Schule.. Käse möcht ich nicht unbedingt mit nehmen. Fleisch auch nicht- da ich Vegetarierin bin.
Eine Frage, es steht dabei kein Koffein, aber Grüntee und Schwarztee hat doch auch Koffein, zwar nennt sich dies Teein- aber es heißt immer wieder dass es das gleiche ist.
Darf ich zum Gewürzen:
-Chilli
-Pfeffer
-Schnittlauch
-Salz nehmen?
Stand nirgends dabei, vermute nicht- aber ich frag mal lieber.
Könnte ich eine Ernährungsergänzungs-Brausetablette nehmen (Calzium+Magnesium)?
Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet.
Danke
Steffie
Ich mach seit einem Monat Logi.
Möchte nun aber gerne Atkins machen.
Es steht bei Phase1: Von diesen Lebensmitteln solltest du in der Phase eins maximal drei Tassen pro Tag verzehren: Wie groß ist denn eine Tasse? Eine kleine Teetasse oder eine große?!
Was könnte ich dann mit in die Schule nehmen zum essen? Zurzeit nehme ich eine Karotte mit in die Schule.. Käse möcht ich nicht unbedingt mit nehmen. Fleisch auch nicht- da ich Vegetarierin bin.
Eine Frage, es steht dabei kein Koffein, aber Grüntee und Schwarztee hat doch auch Koffein, zwar nennt sich dies Teein- aber es heißt immer wieder dass es das gleiche ist.
Darf ich zum Gewürzen:
-Chilli
-Pfeffer
-Schnittlauch
-Salz nehmen?
Stand nirgends dabei, vermute nicht- aber ich frag mal lieber.
Könnte ich eine Ernährungsergänzungs-Brausetablette nehmen (Calzium+Magnesium)?
Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet.
Danke
Steffie