Cryssias Welt

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Hallo Nallja,

sagen wir doch mal lieber: Im Moment, NOCH, nimmst du nicht zu.
Zucker ist Zucker und führt unweigerlich zur Zunahme, wenn du damit mehr Kalorien aufnimmst, als du verbrauchst. Punkt.

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ashandra schrieb:

Hallo Nallja,

sagen wir doch mal lieber: Im Moment, NOCH, nimmst du nicht zu.
Zucker ist Zucker und führt unweigerlich zur Zunahme, wenn du damit mehr Kalorien aufnimmst, als du verbrauchst. Punkt.

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Hm okay, an sich klingt das logisch
Aber man nimmt doch generell zu, wenn man überm Verbrauch konsumiert. Wie selbstverständlich ich das formulier... xD Grund für Low Carb/Atkins etc ist ja, dass diese Energieregulation fast von allein vonstatten geht, da es näher an einer natürlichen Ernährung für den Körper kommt, als KH-betontes Essen. Ergo: Der Körper lernt durch LC/Atkins etc seinen Hunger selbst zu regulieren und dem Verbrauch anzupassen, ne?

Sorry, Cryssia, für diversen Spam, es ist eigentlich dein Reich hier XD

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Haha, also dazu fällt mir ein, dass ich nach meinem wilden Tanzabend ganz füchterlichen Nackenmuskelkater habe :rotfl:

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Sheena7 schrieb:

Haha, also dazu fällt mir ein, dass ich nach meinem wilden Tanzabend ganz füchterlichen Nackenmuskelkater habe :rotfl:

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Oh Gott, jaaa Muskelkater
Ich merks grad vom Nacken bis zwischen die Schultern XD Hab mit der Mischung aus Tanzen, Springen, Headbangen und was es nicht noch für epileptische Anwandlungen gibt einige Leute gut unterhalten lol Es ist so unnormal schön, wie man mit einer Hand voll Freunden abgehen kann, ich liebe JRock-Partys :megasmil:

Ich hoffe, ihr hattet auch ein geniales WE!

Ich bin zwar esstechnisch mega über die Strenge geschlagen, aber das gleicht sich im Laufe der Woche wieder aus, yay! Ab Montag wieder schön Low Carb und nicht High Carb + Fett + Fleiiisch xD
[Ich bin das mieseste Ess-/Diätvorbild aller Zeiten und bin auch noch stolz drauf anscheinend]

Ich hab so Bock auf Sahnequark, den kauf ich mir morgen erst einmal

Schönen Abend und wunderbaren Wochenstart!
Ich darf morgen Klausuraufsicht machen als Tutorin des Linguistik-Grundkurses...Endlich mal selbst "Die böse Aufsicht" sein, yeah

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Huiii Mädels, da ist ja die Hölle los!

Ich war übers Wochenende weg, wollte jetzt nur schnell-schnell mein Wiegeergebnis posten. Es gibt Grund zur Freude, es geht schön gemütlich weiter: 69,4 kg. Freu mich, also Fett ist echt mein Freund.

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Herzlichen Glühstrumpf, Cryssia!
Das sind die schönsten Neuigkeiten, um in die Woche zu starten

Weiter so!

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ich hab auch immer 2kg weniger auf der waage, wenn ich nur getrunken habe (nicht noch viel & kh-reich dazu gegessen!)
natürlich mache ich das auch nicht zu oft... und ich vermute mal, dass das eh bloß der wasserverlust ist, der sich innerhalb von ein paar tagen wieder ausgleicht.

achja, super cryssia, dass du nicht zugenommen hast und entspannt weitermachen kannst

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Hui, heute hatte ich einen blöden Tag im Büro, hatte so viel zu tun, dass das Abendessen ausfiel heute. Schadet ja eh nicht.

Also die Bilanz heute: 1455 kcal F 114,3 g KH 21,8 g (10g Maltit, wie immer) EW 85,4 g

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Als was arbeitest du, wenn ich fragen darf?

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Arbeite im Büro bei einer Baufirma, lese und kommentiere Verträge. Nix spannendes.

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Büroarbeit macht dick:???:...die Erfahrung musste ich auch oft machen:???:

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Ja, das stimmt und faul. Man wird an sich auch bei geistiger Anstrengung müde am Abend und die Muskeln werden schwächer... dann will man ja gar nicht mehr sporteln am Abend. Aber ich habe ja jetzt meinen Pilates-Schnuki, der ist Motivation genug. Ich bin heute schon um 5 weg, muss ja um 6 zum Schnuki.

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Oje, das alles kommt im September auch auf mich zu, wenn ich den neuen Job starte. Ich bete, dass ich das irgendwie mit Sport vereinbaren kann. Ich glaube, so ein Hometrainer ist gar nicht mal so schlecht...oder ein Stepper.
Wer ist denn dein Pilates-Schnuki? Dein Freund?

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Nein, er ist nur mein Pilates Trainer. Sieht aber sehr hybsch aus.

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Ich habe übrigens soeben meine Tagesration Maltit-Schoki auf Himbeeren mit Frischkäse getauscht. Ist das jetzt Atkins gerecht? :-x

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Cryssia schrieb:

Ich habe übrigens soeben meine Tagesration Maltit-Schoki auf Himbeeren mit Frischkäse getauscht. Ist das jetzt Atkins gerecht? :-x

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:rotfl: ist doch egal !!! Hat's geschmeckt ???

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ja, ich finde das passt super zusammen!!!

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Schnick schnack du musst dich doch nicht strikt nach Atkins richten. Ich hab nur gesagt, das ich es tue
Und ob es geschmeckt hat, wüßte ich ja auch gern...nu hab ich Wasser im Zahn.

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Sehr brav, Andrea! Sehr brav!:lol::lol:

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pilates-wils der zerstörer muahaha