Daniblunas Diättagebuch 1

Danibluna · 08. Jan. 2013

Heute zum Frühstück:

2 Milchkaffee
200gr.Hüttenkäse mit einer halben Birne und 4 kleinen Haselnüssen
4 Cherrytomaten und 10 Gurkenscheiben

für Kritik bin ich Dankbar und für Tipps auch

hexekids · 08. Jan. 2013

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Guten Morgen!

Welche Ernährungsform machst Du denn? Milchkaffee, Birne und Haselnüsse klingt nämlich nicht so wirklich nach Low Carb.

Danibluna · 08. Jan. 2013

AW: Daniblunas Diättagebuch 1

Guten Morgen,

ich versuch mich an der Logi...

Danibluna · 08. Jan. 2013

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So,Mittagessen

kleines Stück Käse
3 kleine Spiegeleier
10 Scheiben Gurken

mal sehen was ich heute Abend koche...hat jemand ne Idee?? Irgendwas mit Putenfleisch und Gemüse..

Sirina · 09. Jan. 2013

AW: Daniblunas Diättagebuch 1

pute und gemüse ? ich bin dabei

ich würd mir eine puten gemüse pfanne mit sahne oder kräuterfrischkäse zaubern

Danibluna · 10. Jan. 2013

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Guten Morgen,

ich hab laut Wage schon ca.2,5 Kilo verloren,was auch toll ist,ich hab nicht mehr so einen aufgeblähten Bauch.

Frühstück heute:
Hüttenkäse mit Joghurt und Birne
2 Milchkaffee

Was mir auch auffällt, ich habe seit der Ernährungsumstellung ein erhöhtes Schlafbedürfniss, kennt das jemand?

Sirina · 10. Jan. 2013

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Guten morgen danibluna
Glückwunsch zur abnahme. Bei mir ist es mit dem schlaf genau anders herum ich schlafe weniger und komme besser aus dem bett. Jeder reagiert vielleicht anders auf die umstellung

Danibluna · 11. Jan. 2013

AW: Daniblunas Diättagebuch 1

Guten Morgen,

Gestern gegessen,

Mittagessen:
3 Spiegeleier mit 4 Scheiben Schinken und 10 Scheiben Gurke

Abends:
Putenfleisch mit Möhren,Paprika und Zuchinni

dazwischen nichts,ausser viel Tee....

So,jetzt werd ich Frühstücken:

2 Tassen Milchkaffee
Apfel und Orange mit Quark

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