Electrohexe`s Tagebuch

Das hört sich ja mal gar nicht gut an
Grad von Dir *seufz ... sonst immer so stark und wenn jemand Hilfe braucht immer zur Stelle !
Helfen kann ich nicht aber ich drück Dich einfach mal, schick ein paar Sonnenstrahlen und ein lächeln mit!
Gute Besserung :kuess2: !

huhu steffi,
da bin ich wieder und lese keine erfreulichen sachen bei dir im tb...
hmm *drück dir beide daumen dass es dir bald wieder besser geht*

Och Süsse... wegen den Nieren.. geh zum Doc, mit sowas ist nicht zu spassen!! Trinkst Du genug? Denk daran, Atkins (und abnehmen) belastet die Nieren ungemein, weil die ganzen Giftstoffe im Körperfett sind.

Und wegen den vielen Gedanken, was soll ich Dir raten? Aufschreiben? Viel in die Natur, spazieren und die Energien der Natur aufsaugen.

Fühl Dich gaaaaaaaanz doll gedrückt :kuess2:

Danke Schweizerli Danke Maike und Danke Jordan!

@ Schweizerli: also da ich Atkins ja momentan eh kaum beachte denke ich nicht das es daran liegt... es sind Schmerzen wie bei ner Nierenentzündung... denke ich habe mich irgendwo einfach unterkühlt *hm*

Aufschreiben?... dazu unten mehr ...

@ Jordan: weisst Du das Du genau den Punkt getroffen hast der alles so schlimm macht?
Dein Satz: "Grad bei Dir...immer für jeden der Hilfe brauch zur Stelle"
Ich hatte letzte Tage viele lange Gespräche...
habe versucht wirklichen Freunden klar verständlich zu machen was mit mir los ist.
ich tat es folgendermassen ich schrieb ihnen...*kopier*
"Der gestriege Tag... war echt katastrophal...!!!!
Mir ging einiges durch den Kopf und ich war echt soweit das ich mir sagte

...stop! bis hier hin...und Ende...

ich brauche Hilfe... in jeglichen Situationen...
schaute mich um und sah...alle sind da...
aber die meisten wegen eigener Probs...!
und ich stand da... anner Wand...konnt nich wech...
keinen Schritt...
also husch schnell rüber über die Wand...erstma dahinter verstecken

...heute...schau ich über die Mauer...und sehe nur noch die,
die auch mir helfen...
und DIE..holen mich gerade
wieder auf die andere Seite "

Die Erkenntnis..immer für alles und jeden da zu sein
aber das Wissen zu erhalten das die meisten nicht bemerken wie schlecht es einem selber geht..tat einfach verdammt weh!

Ein guter Bekannter sagte etwas was mir sehr nahe ging...

"Nicht Fordern sondern zuhören..
Nicht Reden sondern Fühlen.."

Zu diesem Zeitpunkt wo er das schrieb war ich schon soweit zu sagen
"Ich mag nicht mehr leben...meine eigenen Probleme machen mich krank!"
In diesem Moment wurde mir klar ...ich bin nicht alleine... habe Freunde die da sind! Aber ich muss Abstriche machen...Abstriche in der Hinsicht auch mal "Nein" zu sagen... Nein zu sagen wenn andere Hilfe brauchen, ich aber im Grunde selber gerade in einem Loch stecke und es sinnlos ist meine eigene Kraft bei der Hilfe für die Anderen zu verschwenden.

Letzte Woche schrieb ich mir wieder einiges von der Seele @ Schweizerli...
ich fange immer an zu schreiben wenn es mir schlecht geht. Es tut gut...auch wenn es sich hinterher für andere "schlecht" liest.

wer lesen mag*
~~~
Anfang such*
…………Ende mach*
Ich fühl mich überlastet, unzufrieden, genervt, gestresst, traurig, ratlos, hilflos, einsam….
Mein Kopf ist voll und dennoch leer… mir fehlt zu allem die Konzentration, der Wille, die Kraft….
Mir wird gesagt…ich sehe krank aus… wäre nimmer so wie sonst, wäre still und in mich gekehrt…
Mir ist kalt wenns warm ist
Mir ist warm wenns kalt is
Lachen andere…könnt ich heulen
Heule ich…denke ich andere lachen drüber
Ich schau mich täglich um…suche nen Sinn, eine Aufgabe, mein Leben, meine Lieben,
Wärme, Hoffnung, Halt…. Fragen die sich stellen, Antworten die ich nicht bekomme oder aber es sind welche die ich nicht mag… die nicht stimmen… mich irritieren, mich traurig stimmen.
Keine Antworten die man mir sagt… sondern die sich ergeben aus Schlussfolgerrungen.
Zukunft… schon wieder in weiter ferne.
Gegenwart… ein Chaos… wie ein Labyrinth in dem ich stecke.
Laufe ich ständig im Kreis?
Wann finde ich mal meinen Weg…den, den ich gehen möchte?
Warum habe ich schon wieder das Gefühl ich laufe auf einem Weg den andere mir zeigen?
Ich weiss und das betone ich immer wieder, das ich nicht perfekt bin und auch nicht sein möchte.
Verlangt wird es dennoch.
Erfüllen kann ich es nicht.
Auch mit noch so grosser Anstrengung, ich schaff es nicht.
Gegen meinen Willen versuche ich mich selber zu ändern,
anderen immer wieder gerecht zu werden.
Vergesse mein Herz und meine eigenen Probleme,
stelle Probleme der anderen in den Vordergrund.
Bis zur totalen Erschöpfung lasse ich mich von anderen beherrschen.
Wo sind die Hände dich mich mal auffangen?
Wo ist der Halt den ich brauche?
Wo ist die Unterstützung die ich immer suche?
Warum lebe ich für andere?
Warum leide ich mehr wie nötig?
Warum helfe ich wo ich doch selber Hilfe brauche?
Wieso lass ich das alles zu?
Wieso gehe ich immer wieder diesen Weg?
Wieso breche ich nicht einfach mal aus?
Wo bin ich?
Warum bin ich?
Wieso bin ich so wie ich bin?
Nachts fehlt mir die Ruhe zum schlafen
Tagsüber laufe ich schlafend durch die Gegend und hoffe der Tag ist schnell um.
Frage mich nachts wieder…warum?
Gleicher Rhythmus …Tag ein…Tag aus.
Ich dachte ich kann alles überstehn.
Ich dachte immer ich sei stark.
Ich dachte immer es ist gut so wie ich bin.
Im Grunde bin ich schwach… sehr schwach…
Nicht stark wie andere behaupten.
Anderen helfen kann ich gut.
Mir selber leider gar nicht.
Ich brauche Hilfe.
Welche Hilfe?
Zuspruch? Nein!
Tatkraft? Nein!
Liebe? Ja!
Hoffnung? Ja!
Zukunft!
Mein Herz fühlt sich leer an…
Es sind kleine Momente die mich glücklich stimmen
Kleine Momente die mich aufrecht gehen lassen
Kleine Momente die mich leben lassen
Kleine Momente die mir sagen…mach weiter und gebe nicht auf.
Jeden Morgen stehe ich auf und sage mir…
„Ab heute wird alles anders… raff dich auf… kämpfe… ordne dein Leben!“
Abends lege ich mich hin und mir wird bewusst, das ich wieder einen Tag verschenkt habe,
es wieder nicht geschafft habe…
..liege manchmal stundenlang unzufrieden wach…
und hoffe auf den Moment der mich einschlafend vergessen lässt.
Das allerschlimmste aber ist… ein Gefühl in mir das mir sagt…
Das all diese Gedanken nichts mehr sind wie Gejammer.
Das es von vielen so aufgenommen wird.
Das viele mich einfach nicht verstehen.
Das mir bewusst wird: Keiner kann mir helfen ausser ich selbst.
~~~

es schmerzt jemanden zu lieben und nicht zurückgeliebet zuvwerden, aber was am meisten schmerzhaft ist, ist jemanden zu lieben und niemals den mut zu finden, der person zu sagen, was du für sie empfindest.
vielleicht möchte gott, dass wir zuerst einige falsche leute treffen, bevor wir den richtigen finden. dann sollten wir dankbar für das geschenk sein. eine traurige tatsache im leben ist, dass du jemanden begegnest, der dir sehr viel bedeutet, um am ende herauszufinden, dass ihr nicht füreinander geschaffen seid und du loslassen musst. wenn sich eine tür der freude schliesst, dann öffnet sich eine neue, aber allzu oft schauen wir so lange auf die geschlossene tür, dass wir garnicht sehen, wie sich eine andere tür für uns geöffnet hat.
DER BESTE FREUND IST JEMAND; MIT DEM DU AUF DER VERANDA SITZT UND SCHAUKELST; OHNE EIN WORT ZU SAGEN UND WENN DU GEHST; DAS GEFÜHL HAST; ES SEI DIE BESTE UNTERHALTUNG; DIE DU JEMALS HATTEST.
es ist wahr, dass wir nicht wissen, was wir haben, bis wir es verlieren, aber es ist auch wahr, dass wir nicht wissen, was wir vermissen, bis es erscheint. jemanden seine ganze liebe zu geben ist niemals eine garantie zurückgeliebt zu werden.
erwarte keine liebe als gegenzug, warte bis sie in den herzen der anderen wächst. aber wenn sie es nicht tut, so lasse sie in deinem herzen wachsen und gedeihen. es gibt dinge, die du hören willst, aber du wirst sie niemals von der person hören von der su sie hören willst! aber sei nicht taub den worten gegenüber, die jemand mit seinem herzen sagt.
sag nie "good bye"!, wenn du es noch versuchen willst, gib nie auf, wenn du denkst, du kannst es schaffen, sag nie du liebst jemanden nicht mehr, wenn du nicht loslassen kannst.
die liebe kommt zu denen, die immer noch hoffen, obwohl sie enttäuscht wurden, zu denen, die immer noch glauben, obwohl sie verraten wurden, zu denen, die liebe brauchen und zu all denen, die immer noch lieben, obwohl sie verletzt würden.
es dauert eine minute , sich in jemanden zu verlieben, eine stunde, um jemanden zu mögen und einen tag um jemanden zu lieben. dagegen dauert es ein leben lang jemanden zu vergessen. gehe nicht nach dem aussehen, es kann täuschen. gehe nicht nach dem wohlstand, der ist nicht von dauer. suche lieber jemanden, der dich zum lachen bringt, denn nur ein lächeln lässt den dunkelsten tag heller erscheinen.
hoffentlich werden wir eines tages fähig sein, diese person zu finden...

und ganz liebe grüßles und ne umarmung

Maike schrieb:

DER BESTE FREUND IST JEMAND; MIT DEM DU AUF DER VERANDA SITZT UND SCHAUKELST; OHNE EIN WORT ZU SAGEN UND WENN DU GEHST; DAS GEFÜHL HAST; ES SEI DIE BESTE UNTERHALTUNG; DIE DU JEMALS HATTEST.

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Mein Standardspruch für Menschen wo ich sehe sie sind traurig

*DANKE MAIKE* :lover:

hab das gedicht mal von einer freundin bekommen und nun hoffe ich dass auch mir mal so ein mensch begegnet. ich finde es gibt keine schönere art einen besten freund oder eine liebe zu beschreiben, wies dieser satz es tut. auch hoffe ich dass du jemanden hast/findest der genau auf diese beschreibung passt.

Electrohexe schrieb:

@ Schweizerli: also da ich Atkins ja momentan eh kaum beachte denke ich nicht das es daran liegt... es sind Schmerzen wie bei ner Nierenentzündung... denke ich habe mich irgendwo einfach unterkühlt *hm*

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Dann trinke ganz viel, am besten Brennesseltee und wenns in spätestens 3 Tagen nicht besser ist, solltest Du wirklich zum Arzt.


Weisst Du, es ist extrem wichtig, dass Du auch mal Nein sagen kannst. Es gibt Menschen die saugen einem aus, belagern einem mit den eigenen Problemen und erwarten ständig Rat und Unterstützung. Was ansich nicht schlimm ist solange man sich auch von den Problemen distanzieren kann, aber oftmals nehmen diese Menschen nie einen Rat an und ändern auch nix in ihrem Leben. Ich probiere mich von diesen Energievampiren zu distanzieren, denn sie tun mir nicht gut. Denke auch daran, Du kannst nur anderen Helfen wenn Du Dir selber helfen kannst. Um andere zu unterstüzen, muss es Dir selber gut gehen und Du musst Dich gestärkt fühlen.

Probiere mehr auf Dich zu hören, mache was Dir gut tut und ganz wichtig lerne "nein" zu sagen und Dich zu distanzieren. Es bringt nichts, wenn Du der ganzen Welt hilfst, aber es Dir dabei mies geht. Der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist Du, auch wenn das sehr egoistisch klingt. Aber Du musst mit Dir alt werden und Dich tagtäglich "ertragen"!

Ändern solltest Du Dich übrigens nur, wenn Du es willst. Menschen die Dich nicht so lieben wie Du bist, lieben Dich nicht. Sie wollen Dich formen und verändern, dies ist aber keinem sein Recht. Tu das, wo Du für richtig hälst und dann ist es auch richtig! Und zum Thema Weg noch, es gibt weder einen richtigen noch einen falschen, es gibt nur DEIN Weg und der wird richtig sein! Man macht positive und Negative Erfahrung und manchmal kommt man auch zur Erkenntnis, dass man das so nicht will. Das tolle am Lebensweg ist, man kann ständig abbiegen und rumprobieren.

Liebe Steffi ich wünsch Dir viel Kraft, Liebe und Energie um dieses Tief zu überwinden.

69,5 kg :shock: *hmpf*

wenn ich nun nicht aufpasse hab ich meine 70 wieder möpper*

wird also Zeit mich mal wieder besser da drauf zu konzentrieren was ich mir so alles in den Rachen schiebe *seufz*:???:

Es ist schon komisch... kaum pass ich mal nicht so genau auf..gehts wieder aufwärts... habe ständig Hunger...blöde KH!:twisted:
So gehts nich...
mal sehn ob ich es diese Woche noch auf die Reihe bekomme
ansonsten ab nächster Woche... meine Hosen sitzen schon wieder so eng das ich mir selber nich auffen Leib schaun kann....! *grusel* :-x

((((((( Steffi )))))))) *knuddel

Ich kann das so gut nachfühlen, wenn man sich für alle ein Bein ausreißt, man versucht allen immer gerecht zu werden.... und man selbst dabei irgendwann auf der Strecke bleibt.

Fühl dich ganz lieb in den Arm genommen, ich hab zwar leider keinen Schimmer wie ich dir dabei helfen könnte ( seufz* warum wohnst du nur so weit weg???) , doch ich hoffe du spürst einfach, dass ich in Gedanken ganz fest bei dir bin und hoffe, dass du deine innere Ruhe und Zufriedenheit wieder finden wirst.

*hdl*

*danke*

(((((((((((((((Maus)))))))))))) *kuss*

ja das weiss ich!

.....es ist schön mal wieder was von Dir zu lesen.... Hdal

booooh* ich muss mich zusammenreissen!

schaue mich um und sehe:
Schokoladenrosinen, Chips, Schokoküsse...
erinnere mich an die Pizza vorgestern,
den überbackenen Camembert gestern Abend
...sowie die (wenn auch) Vollkornbrotscheiben mit Käse Senf und Mayo.

Nur ein kleiner Auszug der letzten Tage

Ich weiss nich was mit mir los is...
wech ist die "vorbildliche Ernährung"
Kann mich kaum zusammenreissen,
obwohl ich merke das es mir nicht gut dabei geht.
Fühl mich dick..quallig,
merke wie ich wieder anfange Wasser einzulagern!

Hunger...ständiger Hunger...
ich könnt diese KH echt mitlerweile verfluchen!

Oje, ich schieb dir mal ein bisschen Motivation rüber

Steffi, dir gehts grad nicht so gut und dann neigen wir nunmal dazu uns hängen zu lassen, weil uns schlicht die Kraft fehlt um an allen Fronten gleichzeitig zu kämpfen!

Mach dir jetzt bitte keine Vorwürfe weil du KH ißt, sondern versuch einfach sie nach und nach wieder zu reduzieren. Du weißt was dir guttut und du weißt auch wie es geht. Du wirst es also auch wieder schaffen

*Danke* Claudia!


Eier kochen geh* seufz* :???:

Electrohexe schrieb:

*danke*

(((((((((((((((Maus)))))))))))) *kuss*

ja das weiss ich!

.....es ist schön mal wieder was von Dir zu lesen.... Hdal

Zum Vergrößern anklicken....

Hey Süße ...nur weil ich mich im Forum zurückhalte, heißt das doch nicht, dass ich nich mehr da bin, du weißt wo du mich findest und dass ich immer ein offenes Ohr für dich habe *knuddels*
..... nur wie sagtest du mal zu mir ?
Wenn sich jemand nie was anmerken lässt und dann plötzlich wech is ... woher soll man wissen was los ist ?
Als Freundin sollte man das wohl merken *schäm* ,
aber ich dachte du bist einfach wieder so stark ins Radio, Konzerte,Chat und Co versunken *hm*

Thema Nieren / Arzt verkneif ich mir, ....ein bisschen kenn ich dich ja *soifz

konntest Du nich wissen Maus woher auch....

nuja..was solls...ich rappel mich wieder auf... irgendwann...
kommt Zeit... kommt Rat... vielleicht liegt es auch am Herbst,
mag den ja net...kalt...nass...windig...bäh! :???:

und wegen Doc...is es immer noch so... wenn ich könnte würd ich gehn
Nieren sind aber wieder besser... habe mir im stundentakt mein Moorkissen
draufgelegt und nu gehts Ihr wieder gut

Electrohexe schrieb:

:leberwur: ....70,2.... :grrrr:

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Och Schnegge .... mag ja nix sagen, aber dass es mit KH nicht langfristig gut geht, war doch eigentlich vorher klar oder ?
Hat mich schon wahnsinnig gewundert wie lange du es halten konntest, ohne auf die KH zu achten.

Aber das schöne ist doch, dass es genauso fix mit Atkins wieder unten ist, also keep cool und futter Eier & Fett bis du platzt ;-) dann haste keine heißhungeratacken, fühlst dich satt und die Kilos purzeln.

Ich knuddel dich nochmal ganz doll*

Huhuuuuuuuuu *mal wieder vorkram*
hoffentlich hast nur "keine Zeit" ?
gehts besser? nicht aufgeben!
wünsch Dir was :sunny: