Geruch

Hallo,
ich mach e nun seit ca. 14 Tagen SBD ...
nun fällt mir heute plötzlich auf, dass ich das Gefühl habe anders als sonst zu riechen.

Hat dies mit der Diät zu tun ? bzw. ist dies ein Zeichen für Ketose ?

Zarzis fragend. :?: :?:

Low Carb Diät Geruch

ich denke schon, dass dies mit der Ernährungsumstellung zu tun hat, wie dann noch anderes, dass dazu kommt.

Hab mir selber auch bald mal ein neues Duschgel gekauft und allgemein mehr feine Körperpflegemittel, weil ich auch geruchsempfindlicher wurde.

Die Entschlackung findet ja auch über die Haut statt.

Versuch mal dann so nach 3 Mt. SBD od. AD einen normalen Fruchtjoghurt zu essen. Ich fand und finde das immer noch: Päh! Vieeeel zu süss, - wirklich nicht mehr lecker!

Und bei mir pers. hat sich eben auch anderes, körperliches verändert: wahrscheinlich wegen den tägl. ca. 30g Nüssen pro Tag hab ich dieses ständige Spannungsgefühl auf der Haut verloren, allgemein sind meine Hautallergien verschwunden. Die Haare sind auch schöner. Die Oedeme in den Beinen sind verschwunden.

Dies hat sicher alles mit der längerfristigen Ernährungsumstellung zu tun.

Ist mir auch aufgefallen, mache seit ca. 2 Wochen AD und nach Fitness (Ergometertraining) riecht mein Schweiß irgendwie anders, stechend. Nicht gerade angenehm. Vom angeblichen Mundgeruch habe ich noch nichts bemerkt, aber zeitweise habe ich so einen süßlichen Geschmack im Mund.
Freue mich schon auf P2 mit den Nüssen, wenn das so tolle Auswirkungen hat (ich hänge noch 1 Woche Phase 1 ran).
LG BlackCat

In SBD darf man doch schon in Phase 1 Nüsse essen. Machst Du das nicht?

Ach ja, sorry, sehe gerade daß Du AD machst, da gibts sowas nicht in Phase I