guter
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. Aug. 2008
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- 12.135
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- 744
- Diätart
- Slow Food
Tropholge = Ernährungswissenschaftler, in diesem
Falle auch Ernährungsmediziner, also Arzt
währung unseres urlaubs haben wir unseren sohn getroffen,
(arbeitet in der forschung in südafrika), der uns immer über
neuigkeiten auf dem gesundheitssektor informiert
dabei haben wir o.g. arzt getroffen und ich habe mich mit ihm
über sinnvole strategien bei adipositas unterhalten
dabei kam folgende liste heraus:
leute mit BMI < 25 → Dukan, LOGI etc
leute mit BMI < 30 → Atkins
leute mit BMI über 30 und abbrecher, die immer wieder
die diätform wechseln um an sachen zu kommen, die in
anderen formen restriktiert sind, sollten
Schlank im Schlaf machen
nun war ich ja immer irgendwie nicht so begeistert von SIS,
habe mich allerdings überzeugen lassen weil o.g. arzt auch
gruppen adipöser kinder betreut
allerdings muss man sich genau informieren und die wenigen
regeln absolut einhalten, damit steht und fällt der erfolg und
das ist gar nicht so einfach, wie es klingt
wer dabei an 5 nutellabrötchen morgens denkt, erkennt direkt
sein problem und sollte begleitend zu einem psychotherapeuten
gehen → das ist ein ernstgemeinter rat
ich setze mal einen link, wo man schon einmal alles nachlesen kann,
das ersetzt allerdings nicht den kauf
eines (oder mehrerer) bücher, die sind notwendig
Falle auch Ernährungsmediziner, also Arzt
währung unseres urlaubs haben wir unseren sohn getroffen,
(arbeitet in der forschung in südafrika), der uns immer über
neuigkeiten auf dem gesundheitssektor informiert
dabei haben wir o.g. arzt getroffen und ich habe mich mit ihm
über sinnvole strategien bei adipositas unterhalten
dabei kam folgende liste heraus:
leute mit BMI < 25 → Dukan, LOGI etc
leute mit BMI < 30 → Atkins
leute mit BMI über 30 und abbrecher, die immer wieder
die diätform wechseln um an sachen zu kommen, die in
anderen formen restriktiert sind, sollten
Schlank im Schlaf machen
nun war ich ja immer irgendwie nicht so begeistert von SIS,
habe mich allerdings überzeugen lassen weil o.g. arzt auch
gruppen adipöser kinder betreut
allerdings muss man sich genau informieren und die wenigen
regeln absolut einhalten, damit steht und fällt der erfolg und
das ist gar nicht so einfach, wie es klingt
wer dabei an 5 nutellabrötchen morgens denkt, erkennt direkt
sein problem und sollte begleitend zu einem psychotherapeuten
gehen → das ist ein ernstgemeinter rat
ich setze mal einen link, wo man schon einmal alles nachlesen kann,
das ersetzt allerdings nicht den kauf
eines (oder mehrerer) bücher, die sind notwendig
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