bavarian-icelady
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Hallo!
Ich bin neu hier und möchte heute mit Atkins beginnen.
Ich habe das Buch gelesen, nur ist es etwas undurchsichtig dargestellt, was ich essen darf und was nicht. Die Rezepte hören sich ja schön und gut an, nur bin ich zum kochen zu faul und hab eigentlich auch zwei linke Hände, was das kochen betrifft *schäm*
Ehrlich gesagt, ist es mir auch ein wenig zu doof, ich Supermarkt rumzulaufen und alle Produkte nach den KH abzusuchen.
Deshalb meine Frage, gibt es irgendwo eine Liste, wo so ziemlich das meiste drauf ist? Meinetwegen auch alle Produkte, hauptsache ich kann mir die Sachen raussuchen, die kaum oder wenig KH haben.
Bin ja mal gespannt, ob ich es schaffe.
Habe vor nem guten halben Jahr schonmal zehn Kilo abgespeckt mit einer Apfel-Milch Diät. Hat wunderbar geplappt. Nur kam dann die Weihnachstfeier wieder dazwischen und das war´s dann. Hab dann die drauffolgenden Monate wieder gute acht Kilo zugelegt und das stinkt mir!!!
Habs auch währrendessen nochmal mit der Diät probiert, nur hat es einfach nicht mehr so richtig hingehauen. Der Wille war weg.
Ich möchte es einfach schaffen, 65 Kilo zu schaffen, bevor ich 30 werde.
Hab da zwar noch 3 1/2 Jahre Zeit, aber trotzdem. Man muss ja immer Rückschläge mit ein planen. :lol:
Also, um Antworten wäre ich dankbar.
Viele liebe Grüße
Manu
Ich bin neu hier und möchte heute mit Atkins beginnen.
Ich habe das Buch gelesen, nur ist es etwas undurchsichtig dargestellt, was ich essen darf und was nicht. Die Rezepte hören sich ja schön und gut an, nur bin ich zum kochen zu faul und hab eigentlich auch zwei linke Hände, was das kochen betrifft *schäm*
Ehrlich gesagt, ist es mir auch ein wenig zu doof, ich Supermarkt rumzulaufen und alle Produkte nach den KH abzusuchen.
Deshalb meine Frage, gibt es irgendwo eine Liste, wo so ziemlich das meiste drauf ist? Meinetwegen auch alle Produkte, hauptsache ich kann mir die Sachen raussuchen, die kaum oder wenig KH haben.
Bin ja mal gespannt, ob ich es schaffe.
Habe vor nem guten halben Jahr schonmal zehn Kilo abgespeckt mit einer Apfel-Milch Diät. Hat wunderbar geplappt. Nur kam dann die Weihnachstfeier wieder dazwischen und das war´s dann. Hab dann die drauffolgenden Monate wieder gute acht Kilo zugelegt und das stinkt mir!!!
Habs auch währrendessen nochmal mit der Diät probiert, nur hat es einfach nicht mehr so richtig hingehauen. Der Wille war weg.
Ich möchte es einfach schaffen, 65 Kilo zu schaffen, bevor ich 30 werde.
Hab da zwar noch 3 1/2 Jahre Zeit, aber trotzdem. Man muss ja immer Rückschläge mit ein planen. :lol:
Also, um Antworten wäre ich dankbar.
Viele liebe Grüße
Manu