Glückskeks - neue Wege

Nachdem ich heute Vormittag zwei Termine hatte und nicht auf die Schnelle zwischendurch was essen wollte, hab ich bis Mittag ungeplant IF gemacht. Die Nudeln von gestern waren sehr lecker und letztendlich auch gar nicht so dramatisch von den Punkten/ Kalorien. Heute Abend gibt es die Reste.

Übers Wochenende waren wir ja am Pfingstturnier in Wiesbaden. Es war ein tolles und gelungenes Wochenende. Die Ferienwohnung war ein Traum und auch Wiesbaden ist eine wirklich schöne Stadt. Also was wir gesehen haben. Hauptsächlich waren wir natürlich am Turniergelände.

Essen war nicht dramatisch. Auch bei den ganzen Süßigkeiten die anderen Mädels dabei hatten, konnte ich gut verzichten. Allerdings floss viel Alkohol . Meine Leber braucht nun erstmal Erholung.
Gewicht hatte ich heute 1 kg mehr drauf.

Puh das lange Wochenende war mit mehreren Feiern sehr Alkohollastig . Die Waage zeigt verständlicherweise 2 kg mehr. Heute wird tagsüber nur etwas Obst gegessen und Abends dann die Reste von gestern.

1 kg ist bereits wieder weg. Heute gibt es tagsüber nochmal Obst und Abends wird gefastet. Dann sollten die 2 kg morgen Geschichte sein.

Alles Überschüssige ist wieder weg . Mein Stoffwechsel läuft hervorragend.