Guten Tag!

Guten Tag, ich wollte mich gern einmal bei Euch allen vorstellen.
Ich bin 27 Jahre alt, 167 cm groß und wog am 12.02.05 noch 60,4 kg.

Mein Ziel sind 54 kg. Die Atkins-Diät habe ich vor am 12. 02.05 angefangen. Jetzt fang ich langsam an meine heißgeliebten Gummibärchen zu vermissen...
Ansonsten läuft, glaub ich, alles ganz super..

Und eine Frage hätte ich an Euch noch....
Wie ist das mit der Götterspeise?
Muß ich die mir selbst mit Gelantine machen, oder kann ich auch die fertigen Packungen nehmen?

Liebe Grüße und vielen Dank

wonnie

Hallo erstmal.
Kannst die ganz normale Götterspeise nehmen, aber nicht die Instant. Tipp: wenn du weniger Wasser nimmst, wird die GS fester, dann kannst du sie in Würfel schneiden, und als Gummibärchen lutschen...

Aber hey, warum wisst du abnehmen??? Hast ja geniale Daten

Hallo und hanke für Deine schnelle Antwort. Das ist ne tolle Idee mit den Würfeln ich mach mich gleich mal ans kochen....

Und danke auch für die " genialen Daten" aber leider ist da noch der Speck an vielen unmöglichen Stellen und der muß weg! :jepp:

Hi Wonni,
und mach die Götterspeise mit flüssigem Süsstoff.
Bei Natreen zum Beispiel ist im Deckel eine Skala in Gramm(g) und Mililiter(m)... aufi gehts

Hi Wonnie.....herzlich Willkommen in unserer Runde

Hi Wonnie,
ich heiße Dich auch willkomen.
Muß aber gleich mal anmelden, daß Du wahrscheinlich nicht so riesig viel abnehmen wirst.
Nachdem ich mich auch mit Dr. Lutz beschäftigt habe bin ich zu dem Schluß gekommen, daß einen diese Diät irgendwann auf das persönliche Idealgewicht bringt (was Dein Körper dafür hält, nicht Du :lol: )
Die Massai z.B. essen ja eiegtnlich nur Fleisch und sehen trotzdem muskulös und gut aus. Mager sind, die, die genug haben nicht.
Du hast doch ein spitzen Gewicht.
Irgendwann muß man wohl einfach akzeptieren, daß man an einigen Stellen Polster hat, die man nicht so mag.
Um die wegzukriegen, braucht man dann viel Zeit und jeden Tag mehrere Stunden Training.
Also mich lastest mein Job ziemlich aus, soviel Zeit habe ich nicht.
So wie ich nunmal klein bin, habe ich anscheinend einen dicken Hintern.
Na und... Dafür habe ich einen tollen muskulösen Bauch, man kann nicht alles haben.
Trotzdem will ich Dir sicher nicht abraten, ich halte LC für eine super Ernährungsform bei der man nicht mehr Gefahr läuft aufzuquellen wie ein Hefeteig...

Vielen Dank Euch allen, aber denkt Ihr nicht, das ich es schaffen werde auf mein Wunschgewicht runter zu kommen? Das entmutigt mich ein wenig

Naja,
ich habe mir gerade die Statistik von avalon angeguckt.
Manchen ist es anscheinend gegeben so unglaublich dünn zu sein.
Hmm, mir wohl nicht fürchte ich ich, aber was jammer ich, schließlich trage ich Größe 36, was will man noch mehr verlangen.
Versuch macht klug, ich wünsch Dir viel Erfolg

Vielen Dank, Nanthia! Machst du auch die AD. Wenn ja, wie lange schon? Und wie streng?
Vg

Wonnie

Wir sind alle uuuuunheimlich streng :mrgreen: