Kateee82
Mitglied
Hallo Ihr Lieben,
mein Name ist Kate, ich bin 32 Jahre alt und bin vor 2 Wochen angefangen meine Ernährung zu LowCarb zu ändern!
Vor 3 Jahren habe ich mit viel Sport und einer teilweise umgestellten Ernährung mein gewicht um ca 15kg reduziert. Das konnte ich auch etwas mehr als ein Jahr gut halten, dann ging es mit dem Job und dem Privatleben bergab und das gewicht etwas rauf... Es ist jetzt icht drastisch und ich habe auch kein aktues Übergewicht, aber ich will wieder etwas verlieren, damit ich mich noch mal etwas wohler in meiner Haut fühle.
Die Eckdaten:
Größe 1,76
Gewicht 80kg
Bauchumfang 110cm (und das ist meine Problemzone, denn da konzentriert sich das überschüssige Fett... :-( )
Sport:
-Fitnesstudio
-Joggen
Ich würde mich sehr freuen, hier ein paar Kontakte zu knüpfen, die mir ein paar Tricks und Tips geben können wie ich meine Ernährung gestalten kann und wie der Bauchspeck verschwindet!
Wünsche euch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Kate
mein Name ist Kate, ich bin 32 Jahre alt und bin vor 2 Wochen angefangen meine Ernährung zu LowCarb zu ändern!
Vor 3 Jahren habe ich mit viel Sport und einer teilweise umgestellten Ernährung mein gewicht um ca 15kg reduziert. Das konnte ich auch etwas mehr als ein Jahr gut halten, dann ging es mit dem Job und dem Privatleben bergab und das gewicht etwas rauf... Es ist jetzt icht drastisch und ich habe auch kein aktues Übergewicht, aber ich will wieder etwas verlieren, damit ich mich noch mal etwas wohler in meiner Haut fühle.
Die Eckdaten:
Größe 1,76
Gewicht 80kg
Bauchumfang 110cm (und das ist meine Problemzone, denn da konzentriert sich das überschüssige Fett... :-( )
Sport:
-Fitnesstudio
-Joggen
Ich würde mich sehr freuen, hier ein paar Kontakte zu knüpfen, die mir ein paar Tricks und Tips geben können wie ich meine Ernährung gestalten kann und wie der Bauchspeck verschwindet!
Wünsche euch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Kate
