elenatornada
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Ganz lieber Gruß an alle Forumkollegen und –kolleginnen 
Hab da lange mitgelesen und ja – nun bin ich so weit, ich will mich vorstellen)
Ich war noch nie in meinem Leben schlank. Mein Gewicht pendelte immer zwischen 90 und 120… Vor 5 Jahren habe ich mal 130 gewogen… Innerhalb halbes jahres mein Gewicht irgendwie doch auf 90 mit paar zerquetschten runtergeschafft. Es war so eine Art Pflaster-Diät = Pflaster auf den Mund kleben und so lange da lassen bis man abnimmt In Kombination mit der Spinat-Diät (man kann essen wann wie viel und wo man will, aber nur Spinat, wenn man kein Spinat mehr essen möchte – heißt es, man ist satt)
Danach hatte ich es geschafft, wenn nicht weiter abzunehmen, dann zumindest irgendwo in Rahmen 90-95 zu bleiben. Große Hilfe dabei war meine Waage – sobald sie zeigte 95,1 war sofort die Pflastermethode oder Spinatdiät eingeschaltet.
Vor anderthalb Jahren war ich umgezogen und meine Waage war leider während des Umzuges verlorengegangen. Und die neue Waage habe ich mir geholt erst am 25. August 2012. Hab mich darauf gestellt und…. Die Waage hat gesagt „Es ist an der Zeit das Schwein zu schlachten“ (108,3)… Hab tierisch zugenommen… Diesmal wohl entweder wegen anderen Babypillen oder wegen dem Haarschampoo (Steht ja drauf „Kräftigt und schenkt Volumen“ – Sollte vielleicht lieber zum Haare waschen Spülmittel nehmen „Löst die Fette, selbst die schwierigste“
)
Also ja, sofort nach der „kurzen Gespräch mit meiner Waage“ habe ich Pflaster-Diät angefangen. Und in drei Wochen satte 6 Kilo runtergeschafft… Was aber neu für mich dies mal war – es hat sich herausgestellt, dass diesmal bin ich die ganze 5 Jahre älter als vor 5 Jahren, und es geht entweder „nix fressen“ oder „arbeiten“, beides auf einmal geht leider nicht mehr
Nach dieser Erkenntnis stöberte ich lange verzweifelt im Internet, und habe Atkins-Ernährung gefunden. Ohne lange nachzudenken, damals noch ohne gründlich Kenntnisse über so was, habe ich sofort meine Pflaster-Diät in Atkins Phase I gewechselt. Mit dem Moto „Wenn ich damit nicht abnehme, dann zumindest fresse mich satt!“…
Erste Woche habe ich wirklich gefressen wie Teufel (nach vielen Tagen Hungernot wollte sich der Körper erst mal vergewissern, dass es gibt wirklich genug Essen für ihn da). Am Ende der Woche habe ich mit Angst auf meine Waage gestellt. Mit sehr großer Angst und schlechtem Gewissen (Hab ja die ganze Woche mich fleißig ernährt von Fleisch, Fett, Eiern etc.ernährt, Kallorienzufuhr teilweise über 3000 pro Tag), und hab festgestellt – Gewicht ist runtergegangen. Nicht viel, aber runter.
Seitdem mache ich Atkins-Ernährung… Ich glaube Atkins-Diät ist irgendwie falsche Ausdruck – im Vergleich zu meinen Pflaster- oder Spinatdiäten, habe ich gar kein Gefühl, dass ich auf einer Diät bin.
Mittlerweile wiege ich schon 95,4… 13 Kilo insgesamt seit 25 August verloren.. Und ich habe zum ersten Mal im Leben das Gefühl, dass ich es ewig lange machen kann, dass ich kann noch viel mehr abnehmen, vielleicht sogar bis 76 oder bis 70, vielleicht sogar bis 68
Ich war noch nie im Leben schlank. Ich kann nicht behaupten, dass ich mich dadurch besonders unglücklich fühlte – ich nahm mich immer so wie ich bin, und die andere haben mich auch irgendwie gemocht so wie ich bin mal mit 130 mal mit 90 Kilo. Aber jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass ich eine Chance habe, schlank zu werden (um mal nachzuschauen, wie es so sich anfühlt, schlank zu sein). Und diese Chance will ich nutzen
Lieber Gruß,
Eure Elena
Hab da lange mitgelesen und ja – nun bin ich so weit, ich will mich vorstellen
)Ich war noch nie in meinem Leben schlank. Mein Gewicht pendelte immer zwischen 90 und 120… Vor 5 Jahren habe ich mal 130 gewogen… Innerhalb halbes jahres mein Gewicht irgendwie doch auf 90 mit paar zerquetschten runtergeschafft. Es war so eine Art Pflaster-Diät = Pflaster auf den Mund kleben und so lange da lassen bis man abnimmt
In Kombination mit der Spinat-Diät (man kann essen wann wie viel und wo man will, aber nur Spinat, wenn man kein Spinat mehr essen möchte – heißt es, man ist satt) Danach hatte ich es geschafft, wenn nicht weiter abzunehmen, dann zumindest irgendwo in Rahmen 90-95 zu bleiben. Große Hilfe dabei war meine Waage – sobald sie zeigte 95,1 war sofort die Pflastermethode oder Spinatdiät eingeschaltet.
Vor anderthalb Jahren war ich umgezogen und meine Waage war leider während des Umzuges verlorengegangen. Und die neue Waage habe ich mir geholt erst am 25. August 2012. Hab mich darauf gestellt und…. Die Waage hat gesagt „Es ist an der Zeit das Schwein zu schlachten“ (108,3)… Hab tierisch zugenommen… Diesmal wohl entweder wegen anderen Babypillen oder wegen dem Haarschampoo (Steht ja drauf „Kräftigt und schenkt Volumen“ – Sollte vielleicht lieber zum Haare waschen Spülmittel nehmen „Löst die Fette, selbst die schwierigste“
)Also ja, sofort nach der „kurzen Gespräch mit meiner Waage“ habe ich Pflaster-Diät angefangen. Und in drei Wochen satte 6 Kilo runtergeschafft… Was aber neu für mich dies mal war – es hat sich herausgestellt, dass diesmal bin ich die ganze 5 Jahre älter als vor 5 Jahren, und es geht entweder „nix fressen“ oder „arbeiten“, beides auf einmal geht leider nicht mehr
Nach dieser Erkenntnis stöberte ich lange verzweifelt im Internet, und habe Atkins-Ernährung gefunden. Ohne lange nachzudenken, damals noch ohne gründlich Kenntnisse über so was, habe ich sofort meine Pflaster-Diät in Atkins Phase I gewechselt. Mit dem Moto „Wenn ich damit nicht abnehme, dann zumindest fresse mich satt!“…
Erste Woche habe ich wirklich gefressen wie Teufel (nach vielen Tagen Hungernot wollte sich der Körper erst mal vergewissern, dass es gibt wirklich genug Essen für ihn da). Am Ende der Woche habe ich mit Angst auf meine Waage gestellt. Mit sehr großer Angst und schlechtem Gewissen (Hab ja die ganze Woche mich fleißig ernährt von Fleisch, Fett, Eiern etc.ernährt, Kallorienzufuhr teilweise über 3000 pro Tag), und hab festgestellt – Gewicht ist runtergegangen. Nicht viel, aber runter.
Seitdem mache ich Atkins-Ernährung… Ich glaube Atkins-Diät ist irgendwie falsche Ausdruck – im Vergleich zu meinen Pflaster- oder Spinatdiäten, habe ich gar kein Gefühl, dass ich auf einer Diät bin.
Mittlerweile wiege ich schon 95,4… 13 Kilo insgesamt seit 25 August verloren.. Und ich habe zum ersten Mal im Leben das Gefühl, dass ich es ewig lange machen kann, dass ich kann noch viel mehr abnehmen, vielleicht sogar bis 76 oder bis 70, vielleicht sogar bis 68
Ich war noch nie im Leben schlank. Ich kann nicht behaupten, dass ich mich dadurch besonders unglücklich fühlte – ich nahm mich immer so wie ich bin, und die andere haben mich auch irgendwie gemocht so wie ich bin mal mit 130 mal mit 90 Kilo. Aber jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass ich eine Chance habe, schlank zu werden (um mal nachzuschauen, wie es so sich anfühlt, schlank zu sein). Und diese Chance will ich nutzen
Lieber Gruß,
Eure Elena
sollte ich auch mal drauf achten :rotfl:
Mal schauen, wann ich die zum ersten mal mit sehr viel stolz anziehen werde 
